宝宝积食是一种常见的消化系统疾病，尤其在两岁半左右的年龄段更为多见。该疾病主要由于宝宝饮食不当，如暴饮暴食、挑食等，导致食物在肠胃中堆积，无法正常消化吸收。

两岁半宝宝积食的主要症状包括食欲不振、腹胀、腹痛、呕吐、腹泻、大便干燥等。严重时，还可能引发体内炎症，导致发热、咳嗽等感冒症状。此外，宝宝积食还可能引起面色发黄、鼻翼两侧发青等表现，严重影响宝宝的身体健康和生长发育。

预防宝宝积食，家长应注重宝宝的饮食管理，保证营养均衡，避免暴饮暴食、挑食等不良饮食习惯。在宝宝发生积食时，家长可以采取以下措施：

1. 调整饮食结构，多吃易消化吸收的食物，如稀饭、面条等。

2. 少食多餐，减轻肠胃负担。

3. 保持宝宝良好的作息习惯，避免过度劳累。

4. 若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

在治疗宝宝积食方面，常用的药物有健胃消食片、乳酸菌素片等。此外，家长还可以通过以下方法帮助宝宝缓解积食症状：

1. 给宝宝做腹部按摩，促进肠胃蠕动。

2. 给宝宝保持适当的运动量，增强体质。

3. 保持室内空气流通，避免宝宝受凉。