视神经炎后吃什么好 视神经炎四个饮食食谱分享

视神经炎是一种常见的眼科疾病，其病因复杂，可能与感染、免疫、遗传等多种因素有关。该病可发生在任何年龄段，给患者的生活和工作带来很大困扰。除了积极治疗，合理的饮食护理也是非常重要的。

在饮食方面，视神经炎患者应遵循以下原则：

1. 多吃富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、黄瓜、橙子、猕猴桃等，这些食物富含维生素A、C、E等，有助于改善视网膜功能。

2. 适当摄入富含抗氧化剂的食物，如绿茶、蓝莓、黑莓等，有助于清除自由基，保护眼睛。

3. 适量摄入富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、坚果等，锌有助于维持视网膜的正常功能。

4. 避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，这些食物可能加重眼部的炎症。

5. 注意饮食均衡，保证充足的营养摄入。

以下是一些适合视神经炎患者的食疗方：

1. 银耳鸡肝汤：银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，鸡肝富含蛋白质、维生素A等，两者搭配可养肝明目。

2. 山药甲鱼汤：山药具有补脾养胃、益肺止咳的功效，甲鱼具有滋阴补肾、养血填精的作用，两者搭配可滋阴补肾、养血明目。

3. 党参猪心汤：党参具有补中益气、生津止渴的功效，猪心具有补血养心的作用，两者搭配可益气养血、安神定志。

4. 玫瑰花羊心汤：玫瑰花具有疏肝解郁、活血调经的功效，羊心具有补血养心的作用，两者搭配可养血补血、疏肝解郁。

总之，视神经炎患者应注意饮食护理，保持良好的生活习惯，积极配合治疗，以促进疾病的康复。