糖尿病性周围血管病变怎么办
糖尿病性周围血管病变,这一疾病对糖尿病患者来说并不陌生。据统计,约90%的周围动脉性疾病与动脉粥样硬化有关。五十岁以上的人群中,约有20%会患上周围动脉疾病,而糖尿病患者发病风险更高。国外研究显示,糖尿病超过15年的患者,约70%会合并外周动脉疾病。
糖尿病患者周围血管病变的特点有两个:一是发病早,约比普通人提前十年;二是病情严重,发病率和严重程度都高于普通人。那么,糖尿病性周围血管病变怎么办呢?
首先,糖尿病患者要从自身做起,控制好血糖、血压、血脂等指标。戒烟戒酒,保持健康体重,加强运动,合理饮食。适当运动可以增强缺血耐受力,促进侧支血管形成。步行是最适合的运动方式,但运动前应咨询医生意见,避免盲目运动。
糖尿病患者可以通过自我检查来预防周围血管病变。例如,摸自己的脉搏,如脉搏减弱,可能提示动脉粥样硬化。如出现身体发冷、间歇性跛行等异常情况,应及时就医。
过去,由于医疗条件有限,人们对健康的认知不足,缺乏疾病防范意识。许多糖尿病患者因忽视症状,错过最佳治疗时间,导致严重并发症甚至截肢。近年来,随着疾病意识的提高,人们更加重视疾病的筛查和治疗。
除了关注生活和饮食健康,患者还需加强对疾病的认识。发现身体异常信号,应及时就医,避免疾病危害。
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陈春生
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赵明
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钟绍发
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