胸部软组织损伤吃什么食物好
作者:薛磊
造成胸部软组织损伤的情况主要有两种,直接或间接暴力而导致胸壁肌肉等软组织损伤。造成胸部软组织损伤的表现状况主要是胸部局部肿胀疼痛,伴有咳嗽或者是深呼吸的时候疼痛明显增强。那么胸部软组织损伤吃什么食物好?
胸部软组织损伤吃什么食物好?
1、香蕉
香蕉当中含有的营养价值非常高、热量度低,香蕉中含有被称之为“智慧之盐”的磷元素,其中还含有非常丰富的维生素A和C、蛋白质、糖、钾等,以此同时当中膳食纤维也非常多,是非常好的健康营养食品。
2、柠檬
众所周知、柠檬当中含有非常丰富的维生素C,所以对于胸部软组织损伤有着较好的效果。
3、多吃含蛋白质食物
为了促进胸部软组织的修复,一定要坚持多吃一些富含蛋白质的食品,例如豆制品、海鲜瘦肉、奶制品等食物,修复胸部软组织的必要营养就是蛋白质,蛋白质还可以达到增强身体的抵抗力以及免疫力,预防发生感染。
4、多吃纤维素和维生素
如果胸部软组织发生损伤,一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充足够的纤维素及维生素,特别是胡萝卜素和维生素c必不可少。可以适当到户外场合晒晒太阳,可以促进身体钙质的吸收。平时可以多吃一些绿色蔬菜,但是菠菜要少吃。
假如胸壁软组织发生损伤,要注意日常的健康饮食,除了上面列举的一些食材对胸壁软组织损伤有非常好的效果,以此同时需要提高蛋白质、低糖、高维生素、低脂肪等饮食。不可以吃动物性脂肪等甜度较高的食物,坚持多吃一些新鲜青菜水果以及一些含有纤维素的食物,这样对胸壁软组织损伤有较好的修复作用。
#概述#皮肤结构感染
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表现为损伤局部肿胀、疼痛、畸形、功能障碍等多由急性外伤或慢性劳损引起治疗主要有药物、物理治疗等,一般预后较好简介软组织损伤是医学上一种多发病,指因急性外伤、慢性劳损或其他原因导致的皮肤、肌肉肌腱和关节囊等组织的病理损伤,患者主要表现为损伤局部肿胀、疼痛、畸形、功能障碍等。未能规范、有效治疗的软组织急性损伤,在病程≥2周后,便逐渐演变为慢性损伤,严重者影响生活。目前对本病的治疗主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等,一般及时规范治疗,预后较好。症状表现:常表现为肢体肿胀、疼痛,严重时可出现畸形、功能障碍等。诊断依据:医生通过患者病史症状,结合体格检查、X线、超声、CT、核磁共振等影像学检查等确诊。软组织损伤有哪些类型?1.根据病程长短可分为:急性软组织损伤和慢性软组织损伤2.根据受伤后皮肤是否完整性可分为:开放性软组织损伤和闭合性软组织损伤是否具有传染性?否是否常见?本病常见。软组织损伤患者数量逐日增加,占骨科、针灸科、推拿科、理疗科、疼痛科、综合外科就诊总人数的50%~80%[1]。是否可以治愈?可以治愈。通过及时规范有效的药物治疗、物理治疗或手术治疗,绝大多数软组织损伤可自行转归。是否遗传?否是否医保范围?是

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