手关节扭伤肿了怎么办
手关节扭伤是一种常见的运动损伤,患者在受伤后常常会出现红肿、疼痛等症状。那么,手关节扭伤肿了怎么办呢?以下是一些有效的处理方法。
首先,对于轻微的手关节扭伤,患者可以采取冰敷的方式缓解肿胀。冰敷可以减少局部出血和炎症,从而减轻疼痛。需要注意的是,冰敷时间不宜过长,每次15分钟左右为宜,每天可进行多次。
其次,若手关节扭伤后红肿疼痛较为明显,可以考虑使用活血化瘀的药膏进行局部外用。常见的药膏有红花油、云南白药膏等,这些药膏具有活血化瘀、消肿止痛的作用。
此外,若疼痛剧烈,患者可考虑在医生指导下服用止痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解疼痛,帮助患者更好地休息。
若手关节扭伤情况严重,如皮肤出现紫色瘀斑,建议及时就医。医生会根据具体情况制定治疗方案,可能包括局部固定、药物治疗等。固定可以防止扭伤部位活动,有利于恢复。
在康复期,患者需要避免随意活动受伤的手关节,以免加重损伤。在医生指导下,可适当进行康复锻炼,如握拳、伸指等,以恢复关节功能。需要注意的是,康复锻炼过程中应避免关节负重,以免影响恢复。
总之,手关节扭伤肿了,患者可根据具体情况进行相应的处理。轻微扭伤可采取冰敷、药膏外用等方式缓解症状,严重扭伤需及时就医。在康复期间,注意休息和康复锻炼,有助于早日恢复。
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