烟酸缺乏病的早期症状有哪些

烟酸缺乏症，又称为糙皮病，是一种由于体内缺乏烟酸（维生素B3）而引起的疾病。这种疾病在各个年龄层和性别中均有发生，尤其在一些贫困地区较为常见。

烟酸缺乏症的主要症状包括：

1. 皮肤症状：皮肤出现红斑、瘙痒、干燥、脱皮等症状，常出现在暴露部位，如手背、脚背、面部等。

2. 消化系统症状：食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状。

3. 神经系统症状：乏力、肌肉疼痛、麻木、刺痛、记忆力减退等症状。

4. 精神症状：情绪低落、焦虑、失眠、易怒等症状。

5. 舌炎：舌头出现疼痛、肿胀、裂纹、溃疡等症状。

烟酸缺乏症的治疗主要包括：

1. 营养补充：通过口服烟酸片剂、烟酸制剂等药物来补充烟酸。

2. 改善饮食习惯：增加富含烟酸的食物摄入，如肉类、家禽、鱼类、坚果、豆类、全谷物、绿叶蔬菜等。

3. 支持治疗：针对患者的具体症状进行治疗，如抗过敏药物、止吐药物、抗抑郁药物等。

预防烟酸缺乏症的方法包括：

1. 均衡饮食：保证营养均衡，摄入足够的烟酸。

2. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

3. 定期体检：及时发现并治疗烟酸缺乏症。