多发性硬化症（MS）是一种慢性中枢神经系统疾病，患者常出现肢体无力、感觉异常、视力障碍等症状。为了帮助患者更好地应对疾病，以下是一些关于多发性硬化症的保养方法。

1. 均衡饮食：多发性硬化症患者应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如，瘦肉、鱼类、豆类、坚果、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免高糖、高盐、高脂肪的食物，以免加重病情。

2. 适量运动：适当的运动可以帮助患者增强体质，提高免疫力。建议进行有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，但应避免剧烈运动，以免诱发疾病发作。

3. 注意保暖：多发性硬化症患者对外界温度变化敏感，容易受到寒冷刺激。因此，患者应注意保暖，避免感冒和受凉。

4. 保持良好心态：心理因素对多发性硬化症患者的病情有较大影响。患者应保持乐观的心态，积极面对生活，避免过度焦虑和抑郁。

5. 定期复查：多发性硬化症患者应定期到医院进行复查，监测病情变化，并根据医生的建议调整治疗方案。

6. 遵医嘱用药：患者应遵医嘱按时用药，不要自行停药或更改药物剂量。

7. 做好生活护理：患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要定期进行身体检查，及时发现并处理并发症。