急性腰扭伤的症状表现是什么 应该如治疗及预防急性腰扭伤
作者:薛磊
由于人们的身体随着年龄的增长而变化,在日常生活中,急性腰扭伤成为了许多中老年人群的常见病症。急性腰扭伤不仅会给患者带来生理性的疼痛,更会影响人们的生活状态,给我们的生活带来许多不便。那么让我们来一起了解一下,急性腰扭伤到底是一种怎样的病症,我们又该如何治疗并且预防它。
一般来说,急性腰扭伤在日常生活中属于一种十分常见的疾病。通常是患者在剧烈运动或搬运重物之后出现的腰肌劳损和肌肉拉伤的原因造成的。这种疾病的临床表现为患者伤后出现的腰部酸痛和活动受限,其他的运动行为都有可能引发突然的疼痛,损伤严重者甚至可能出现关节骨折、韧带断裂等症状。
对于急性腰扭伤这一病症来说,我们通常会采取在腰部局部肌肉贴止痛膏药或者辅以医用药酒按摩腰部等措施治疗,也可以采取痛点封闭等物理治疗方法来减轻症状与缓解疼痛。除此之外,还可以采取热敷腰部的方式治疗。将拧干的热毛巾包裹煮好的中药或沙子轻敷于腰部,每次大概持续十分钟,循环往复的每天坚持下去,可有效缓解腰部疼痛。
急性腰扭伤对我们来说是非常常见的,我们也可以通过简单的一些方法进行预防。首先要改善自己错误的劳动或运动姿势,错误的劳动姿势也是造成扭伤的一大原因,掌握发力的姿势与频率,不宜过快或者过急的进行劳动。其次就是在劳动运动时做好防护措施,在进行搬、抗、举等体力劳动时最好佩戴护腰带,不宜连续工作时间太长,业余适当的做一些和额外的腰部运动增强腰部力量。在寒冷严峻的环境下工作之后,也最好冲热水澡或者用热毛巾热敷一段时间以此消除疲劳。
#腰部脊柱和骨盆其他和未特指部位的扭伤和劳损
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腰部疼痛,活动受限,损伤部位压痛腰部突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤发病急,多以卧床休息治疗为主简介急性腰扭伤是青壮年常见的疾病,常发生于腰部突发性的活动后,腰部活动范围过大造成腰部软组织过度牵拉或撕裂等。主要表现为伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日会加重疼痛,随后出现活动受限。一般通过卧床休息治疗为主,恢复期间适当进行体育锻炼,在急性期宜做理疗和推拿等治疗。经过正规及时治疗后,预后较好。症状表现:急性腰扭伤的典型症状是腰部疼痛且进行性加重,损伤部位有压痛,还会出现活动受限的表现。诊断依据:急性腰扭伤通过患者有重体力劳动或者剧烈运动史,腰部有疼痛,且当即能活动为主要表现,其次体格检查视诊有腰部僵硬,腰前凸消失,触诊有压痛点,以及X线检查合并棘突骨折来确诊。急性腰扭伤有哪些类型?腰肌扭伤:最常见的一种,腰部肌肉由于受到过度牵拉扭转后突然受到外力的作用过大而致损伤;棘上、棘间韧带损伤:棘上韧带是附着在各椎骨棘突上的索状纤维组织,棘间韧带位于相邻的两个棘突之间,位于棘上韧带的深部,由于腰部活动度大容易引起损伤;腰骶关节:腰骶关节是负重的主要部位,在脊柱、腰部剧烈活动时会受到牵拉导致损伤;腰椎小关节损伤:多急性发作常在腰椎过度前屈、下扭、转动导致滑膜进入关节面之间与腰椎伸直时嵌顿而引起的急性腰痛。是否具有传染性?否是否常见?急性腰扭伤常见,且多发于青壮年[1],但是目前有明确的流行病学调查数据显示具体发病率,好发于下腰部。是否可以治愈?可以治愈,一般通过卧床休息、制动就可以恢复,在恢复期间适当进行功能锻炼即可。是否遗传?否是否医保范围?是

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