足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要发生在足底筋膜，即连接脚跟骨和脚掌的筋膜。当足底筋膜长时间承受压力或过度拉伸时，就会发生炎症和损伤，导致疼痛和功能障碍。

严重足底筋膜炎的症状通常比轻微症状更为明显和严重。以下是一些常见的严重足底筋膜炎症状：

1. 持续性疼痛：患者会感到足底持续性的疼痛，尤其是在行走、站立或长时间活动后。这种疼痛可能会影响日常活动，如行走、跑步或站立。

2. 早晨起床时抽搐性疼痛：由于经过一夜的休息，足底筋膜处于较短的状态，早晨起床时踏地会对足底筋膜产生更大的牵引力，导致抽搐性疼痛。

3. 足跟疼痛：足跟疼痛是足底筋膜炎的常见症状，尤其是在行走或站立时。疼痛通常位于足跟底部，并可能向脚掌或脚踝扩散。

4. 过度行走后加剧的疼痛：当患者过度行走或站立时，足底筋膜受到的拉扯次数增加，导致疼痛加剧。

5. 足底肿胀和麻木：严重足底筋膜炎可能导致足底肿胀和麻木，进一步影响行走和活动能力。

针对严重足底筋膜炎的治疗方法包括：

1. 药物治疗：抗炎镇痛药物，如罗弗林消炎药或中药，可以缓解疼痛和炎症。

2. 按摩疗法：按摩可以帮助放松足底筋膜，减轻疼痛和僵硬。

3. 物理治疗：物理治疗师可以指导患者进行特定的锻炼，以加强足部肌肉，改善足底筋膜的功能。

4. 手术治疗：在极少数情况下，严重足底筋膜炎可能需要手术治疗。

除了药物治疗和物理治疗，以下是一些日常保养方法，有助于缓解足底筋膜炎症状和预防复发：

1. 休息：避免长时间站立或行走，给予足底筋膜充分的休息和恢复时间。

2. 改善鞋垫：选择合适的鞋垫，提供足够的支撑和缓冲，减轻足底筋膜的压力。

3. 加强足部肌肉：进行足部肌肉锻炼，增强足底筋膜的支持能力。

4. 避免过度运动：避免过度运动和剧烈运动，以免加重足底筋膜炎症状。

5. 保持足部卫生：保持足部清洁和干燥，避免感染。