软组织损伤的危害有哪些 警惕软组织损伤的3个危害

生活中，软组织损伤是一种常见的损伤类型，它指的是身体软组织受到外伤或长期慢性劳损所引起的疾病。这种损伤对人体的肌肉和关节造成一定程度的损害，影响人们的正常生活和工作。因此，我们需要警惕软组织损伤可能带来的危害，并积极进行治疗。

首先，软组织损伤可能导致肌肉萎缩。由于损伤引起的筋带气血瘀阻，加上包扎固定处理，会严重影响肢体活动，削弱肌肉收缩能力，引起血液循环障碍，最终可能导致肌肉萎缩。此外，治疗期间的营养不良也会增加肌肉萎缩的可能性，治疗恢复慢，预后较差。

其次，软组织损伤可能导致关节损伤。具体表现为：

• 损伤性关节炎：主要发生在下肢环节，引起关节肿胀、疼痛，关节松弛、力量软弱、稳定性差。
• 关节强直：软组织损伤治疗不及时可能导致筋挛缩和粘连，引起关节活动障碍，出现关节强直现象，尤其以手部软组织损伤多见。
• 关节脱位：肌腱损伤或破裂、内分泌失调、炎症等因素可能导致韧带松弛，在肌肉拉扯肢体重力和其他外力作用下，关节稳定性受到破坏，导致关节半脱位或完全脱位。

最后，软组织损伤可能导致血管舒缩功能紊乱。在对损伤的近端进行外部固定后，静脉回流受到影响，加上患肢没有足够的抬高，活动和合理的运动太少，熏蒸过度以及频繁不合理的强力按摩会引起血管舒缩功能障碍。

由此可见，软组织损伤对人们的正常生活危害极大，应引起患者的高度重视。在抗炎药物治疗的同时，可以通过按摩患处、进行蹲起等训练等方式促进恢复。轻度损伤预后良好。

除了药物治疗外，以下是一些预防和治疗软组织损伤的方法：

• 加强肌肉力量和柔韧性训练，提高肌肉的保护作用。
• 注意日常活动中的姿势和动作，避免过度的拉扯和挤压。
• 合理调整工作和生活节奏，避免过度劳累。
• 保持良好的心态，避免情绪波动过大。
• 定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

总之，软组织损伤是一种常见的损伤类型，对患者的生活和健康造成很大影响。了解软组织损伤的危害，积极预防和治疗，才能保障人们的身体健康。