咳嗽是小儿常见的呼吸道症状,虽然多数情况下属于自限性疾病,但若久咳不愈,则可能是由一些呼吸道疾病引起的,如肺炎、支气管炎等。此时,家长可以通过按摩特定的穴位来缓解症状,帮助孩子恢复健康。
以下是一些常用的穴位按摩方法:
1. 清补脾:位于拇指外侧缘。每天按摩500次,可以健脾和胃,消积导滞。
2. 清肺经:位于无名指面指跟到指尖。每天按摩500次,可以泻热解表,止咳化痰。
3. 清天河水:位于小儿前臂内侧,掌横纹与肘横纹的中点成一直线。每天按摩500次,可以清热解表、泻火除烦。
4. 揉膻中:位于胸部正中线,两乳头连线中点的位置。每天按摩150次,可以理气顺气,止咳化痰。
5. 揉肺俞:位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。每天按摩150次,可以通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。
6. 分推肩胛骨:位于肩胛骨骨缝内缘。每天按摩,可以理气顺气,顺其定喘,止咳化痰。
需要注意的是,小儿推拿需要根据具体病情进行辩证施治,建议家长在专业人士的指导下进行。
此外,家长在日常生活中还需注意以下几点:
1. 保持室内空气新鲜,避免烟雾和有害气体的刺激。
2. 注意保暖,避免受凉。
3. 合理饮食,避免油腻、辛辣等刺激性食物。
4. 增强体质,提高免疫力。
若孩子久咳不愈,建议及时就医,以便医生进行针对性的治疗。

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