急性肠胃炎是困扰许多儿童的常见疾病,尤其是小宝宝,由于他们的肠胃功能尚未完全发育成熟,更容易受到此疾病的侵袭。因此,了解小儿急性肠胃炎的饮食注意事项对于家长来说至关重要,这有助于孩子更快地康复。
1. 保持充足水分:急性肠胃炎会导致孩子大量出汗、呕吐和腹泻,容易导致脱水。因此,家长应确保孩子多喝水,以补充丢失的水分和电解质。可以适当加入一些食盐,以帮助调节体内电解质平衡。
2. 饮食清淡:在急性肠胃炎期间,孩子的肠胃功能较弱,因此饮食应以清淡为主。可以适当吃一些小米粥、稀藕粉等易于消化的食物。避免食用油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激肠胃。
3. 适量摄入蛋白质:在病情稳定后,可以逐渐增加蛋白质的摄入,如鸡蛋、鱼肉等。但要避免食用高脂肪、高蛋白的食物,如肉类、蛋类等。
4. 适量摄入糖分:急性肠胃炎期间,孩子可能会食欲不振,但要注意不要摄入过多糖分,以免加重腹泻症状。
5. 饮食禁忌:急性肠胃炎期间,应避免食用易引起胀气的食物,如豆类、山芋等。此外,还要注意避免食用易引起过敏的食物,如牛奶、海鲜等。
除了饮食调整外,家长还应关注孩子的休息,保持室内空气流通,避免孩子着凉。如有必要,应及时带孩子就医,以便及时得到专业治疗。

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裴书飞
副主任医师
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李颖飞
副主任医师
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李龙一
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