缓解尿路刺激征的方法有哪些

作者：薛磊

有些人老是想小便，甚至于半个小时就会去一次厕所，如果去的慢了还会尿裤子，出现这些症状往往是身体患上尿路感染导致的，为了减少症状就得做到对症缓解，那么缓解尿路刺激征的方法有哪些呢？接下来就给大家介绍。

1、多饮水。尿频尿急尿痛是患病尿路刺激常见症状，为了缓解就得对尿路进行冲洗，冲洗有助于促进体内细菌排出，这就需要患者在生活之中多多的喝水，饮水量建议1000-1500ml以上，如若出汗较多的话，建议饮水2000ml，这样有助于稀释细菌毒素，帮助患者减轻尿路刺激的症状。

2、多排尿。缓解尿路刺激征还需要多排尿，多排尿有助于症状的缓解，同时在生活之中还应该做到的就是严禁憋尿，憋尿会引起或加重症状，郑重提醒只要有了尿意就得尽快解决。

3、多多锻炼身体。多多锻炼身体有助于身体免疫力提高，只要我们身体的免疫力高了，就可以有效的缓解症状，建议天气晴朗的情况下多多参加体育锻炼，同时在生活之中还应该做到的就是保持充足的睡眠，这些均是有助于症状缓解。

4、注意清洁。女性如果不注意会阴部清洁，就会增加细菌感染的概率。这也是不利于症状缓解的，为了减轻尿路刺激征的症状，最好每天温水清洗私处、勤换内衣裤，尤其在生活之中还应该做到的就是在勤换卫生巾。

对于缓解尿路刺激征方法就给大家介绍这些，尿路感染患病之后会严重影响到患者的生活和工作，建议患病期间要及时治疗，加强家庭护理，尤其应该做到的就是多喝水，勤排尿，以及日常饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些清淡的食物。