大骨节病是一种常见的骨科疾病,在我国广泛分布,主要表现为指关节变粗、关节活动障碍等症状。尽管大骨节病的具体病因尚不明确,但通过以下措施可以有效预防:
1. 优化饮食结构:提倡农作物的多样性和食物的丰富性,避免偏食。在粮食收割、运输、存储过程中,注意保持干燥,防止霉变。可采取加热杀菌、射线杀菌、密封保存等方法,减少霉菌和病毒污染。
2. 改善水质:低矿化度的水质可能诱发大骨节病,应选择优质水源,加强水源保护,改善环境污染。在条件允许的情况下,可打深井取水,保证水质。
3. 补充硒元素:大骨节病多发生在缺硒地区,硒元素与大骨节病密切相关。可通过食用富含硒元素的食物(如大米、小麦、豆类、肉类、海鲜、蔬菜、水果、坚果等)来补充硒元素。此外,可在农作物中喷洒硒元素,或在食盐中添加硒元素。
4. 注意卫生:保持个人卫生,避免病从口入。定期对居住环境进行消毒,预防病原微生物的传播。
5. 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病,降低大骨节病的发生风险。

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李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院

邹瑞
副主任医师
骨科
南京鼓楼医院

肖鑫
副主任医师
骨科