手外伤后功能锻炼怎么做

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
AI医疗先锋

手外伤是一种常见的损伤,轻者可能只是皮肤擦伤,重者则可能涉及肌腱、骨骼等结构的损伤。为了促进手部功能的恢复,手外伤后的功能锻炼至关重要。以下是一篇关于手外伤后功能锻炼的科普文章,希望能对您有所帮助。

一、手外伤的分类与治疗原则

手外伤分为轻度、中度和重度,治疗方法也各有不同。轻度手外伤通常只需简单处理,如消毒、包扎等。中度手外伤可能需要石膏固定或手术治疗。重度手外伤则可能需要手术修复肌腱、骨骼等结构。

二、手外伤后的功能锻炼

手外伤后的功能锻炼应遵循以下原则:

  • 循序渐进:根据患者具体情况,逐步增加锻炼强度。
  • 持之以恒:坚持锻炼,才能达到预期效果。
  • 专业指导:在专业医生的指导下进行锻炼,避免损伤。

三、不同类型手外伤的功能锻炼方法

1. 轻度手外伤:在皮肤组织恢复后,可进行简单的手指屈伸锻炼,如握拳、伸指等。

2. 中度手外伤:在皮肤组织恢复后,可进行手指伸直、手部屈曲等功能锻炼。

3. 重度手外伤:在伤口感染时,需进行清创、消毒等处理,待伤口愈合后再进行功能锻炼。

4. 手部肌腱损伤或指骨骨折:在石膏固定期间,可进行邻近关节的屈伸锻炼和肌肉等长收缩锻炼。拆石膏后,再进行全面的功能锻炼。

四、手外伤后的日常保养

手外伤后的日常保养也很重要,以下是一些建议:

  • 避免剧烈运动:避免手部受到撞击、挤压等外力。
  • 注意保暖:避免手部受凉。
  • 定期复查:定期复查手部功能恢复情况。

总之,手外伤后的功能锻炼和日常保养对于手部功能的恢复至关重要。希望这篇文章能对您有所帮助。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
手外伤肌腱康复训练怎么做

手外伤肌腱康复训练怎么做

#康复训练 #握拳练习 #手外伤 #肌腱断裂 #手外伤肌腱断裂康复 #手部肌腱断裂 #手部肌腱断裂康复训练计划 #橡皮筋训练 #肌腱断裂康复训练 #手部肌腱断裂康复方法
手外伤急救原则有哪些

手外伤急救原则有哪些

#医院治疗 #手外伤急救 #医院治疗 #手外伤 #急救 #固定方法 #止血 #固定 #止血方法 #预防措施
开放性手外伤怎么治 四个方法治开放性手外伤

开放性手外伤怎么治 四个方法治开放性手外伤

#康复治疗 #清创 #预防 #治疗方法 #清创术 #止血 #功能锻炼 #治疗 #止血 #功能锻炼 #开放性手外伤 #预防措施 #开放性手外伤 #康复
手外伤一般多久消肿

手外伤一般多久消肿

#手外伤 #手外伤 #消肿 #护理 #康复 #消肿时间 #治疗 #护理措施 #治疗方法 #康复锻炼
手外伤如何快速消肿

手外伤如何快速消肿

#药物治疗 #活血化瘀药物 #活血化瘀 #手外伤消肿 #手外伤 #日常保养 #七叶皂苷钠 #甘露醇 #消肿方法 #医院科室 #硫酸镁湿敷 #土豆片敷贴
手外伤可以吃海带吗?手外伤饮食

手外伤可以吃海带吗?手外伤饮食

#手外伤营养调理 #手外伤 #手外伤饮食 #手外伤康复饮食 #营养 #伤口愈合 #海带与手外伤 #饮食建议 #康复 #手外伤恢复
手外伤应如何清洗伤口

手外伤应如何清洗伤口

#手外伤 #清创 #手外伤包扎 #包扎 #手外伤清创 #感染 #预防 #手外伤感染 #手外伤处理 #手外伤预防
手外伤缝合后什么水果不能吃

手外伤缝合后什么水果不能吃

#伤口愈合饮食 #伤口愈合 #水果 #手外伤 #饮食禁忌 #术后水果选择 #术后护理 #手外伤术后饮食 #手外伤恢复 #手外伤饮食禁忌
手外伤缝针能吃韭菜吗 手外伤缝针后这些食物不能吃

手外伤缝针能吃韭菜吗 手外伤缝针后这些食物不能吃

#手外伤恢复 #伤口愈合饮食 #手外伤 #缝针 #饮食禁忌 #疤痕 #手外伤饮食 #疤痕预防 #伤口愈合 #缝针后饮食
手外伤病人食物禁忌有哪些

手外伤病人食物禁忌有哪些

#炎症 #手外伤如何饮食 #手外伤饮食原则 #手外伤饮食禁忌 #手外伤饮食调理 #手外伤 #饮食禁忌 #手外伤饮食注意 #伤口愈合 #感染
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0