心脾两虚吃什么水果 心脾两虚宜吃这些水果

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
健康驿站

心脾两虚是一种常见的中医病症,主要表现为心血不足和脾气虚弱。这种病症多因饮食不节、劳累过度等原因引起,会导致患者出现心悸、失眠、食欲不振等症状。

针对心脾两虚的治疗,除了药物治疗外,饮食调理也非常重要。其中,水果的营养价值丰富,对于心脾两虚的患者来说,可以选择以下几种水果进行食用:

1. 桂圆:桂圆具有补血健脾、养心安神等作用,对于心脾两虚引起的心悸失眠、健忘食少有很好的调理效果。患者可以食用新鲜的桂圆,也可以用干桂圆肉搭配大枣煮汤饮用。

2. 冬枣:冬枣性味甘平,有益气补虚、补益心脾、补气养血的作用,心脾两虚的人经常食用冬枣对于健康非常有益。

3. 荔枝:荔枝性味甘温,含有丰富的果糖、蛋白质、维生素等营养成分,可以缓解心悸失眠。但荔枝性温,食用过多容易引起上火,因此患者要适量食用。

4. 葡萄:葡萄含有丰富的葡萄糖和氨基酸,具有补心养血、健脾养胃、安神助眠的作用,而且葡萄食用过多也不会上火,患者可以经常食用。

5. 樱桃:樱桃富含维生素和铁元素,具有补血养血、健脾养心的作用,是心脾两虚患者适合食用的水果。

除了水果之外,心脾两虚的患者还可以通过以下方式进行调理:

1. 黄色食物养脾:杏子、芒果、小米、南瓜等食物富含多种营养成分,有助于调理脾气虚弱。

2. 红色食物养心:苹果、西红柿、草莓、大枣、红豆等食物富含多种营养成分,有助于调理心血不足。

3. 饮食宜温热、易消化:避免食用生冷寒凉、干硬难消化的食物,以免加重病情。

心脾两虚的患者在日常生活中要注意劳逸结合,保持良好的心态,避免过度劳累。同时,要定期到医院进行复查,以便及时发现并治疗病情。

推荐医生列表
葛成才头像
葛成才 6 可开方
祁门县中医医院 中医内科
好评0.9986 | 接诊量91798
擅长: 1擅长:男科:对阳痿,早泄,性功能低下,勃起障碍,前列腺增生,附睾炎,精索静脉曲张,不射精证,缩阳证,男性不孕不育证,精囊炎,尿急,尿频,有独特治疗见解,临床疗效佳;2,脾胃病:泄泻(腹泻、慢性腹泻、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳),痢疾,便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益。3,汗症(自汗盗汗、止汗),失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神)。 4,肥胖、口腔溃疡,耳鸣(肾虚、阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 5,咽部异物感(咽部异物、梅核气、化痰散结),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰),哮喘(过敏性哮喘)、剥脱性舌炎,6-口腔溃疡,肾阳虚,肾阴虚,尿频,湿热,肺热,关节痛,阴虚火旺,宫寒,肝火,气虚,内分泌失调,肝气郁结,肝郁脾虚,湿热下注,口干,精囊炎,肝血不足,肩袖损伤,脱皮,下焦湿热,心肾不交,关节疼痛,肝胆湿热,胆碱能性尊麻疹,脾肾两虚,尿急,气滞血瘀,气血两虚,心脾两虚,睡眠不足,脾气虚,温病,尿黄,脾胃不和
¥20.0
问医生
王瑞华头像
王瑞华 6 可开方
宁波市镇海龙赛医院 中医内科
好评0.9996 | 接诊量116811
擅长: 1.口臭、舌苔白厚、舌苔黄厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏马桶、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲) 2.胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 3.乙肝(乙型肝炎)、丙肝(丙型肝炎)、肝硬化(原发性胆汁性肝硬化、腹水)、脂肪肝等疾病的中西医结合诊治、中医调理治疗。
¥15.0
问医生
张思燮头像
张思燮 6 可开方
黄石有色医院 中医内科
好评0.9984 | 接诊量58628
擅长: 男科常见的疾病阳痿早泄频繁遗遗精,急慢性前列腺炎的治疗,妇科常见病如痛经,月经稀发,月经量过多,崩漏,带下病,子宫肌瘤,乳腺增生,慢性盆腔炎治疗,并对常见病如失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交),健忘痴呆,郁证(抑郁症、抑郁性神经症、焦虑、情绪低落、失眠、健忘、乏力、疏肝解郁、中医治疗肥胖(腹型肥胖),运用中医的方法健康减肥。 特别擅长口腔溃疡,肾阳虚,肾阴虚,尿频,湿热,肺热,关节痛,阴虚火旺,宫寒,肝火,气虚,内分泌失调,肝气郁结,肝郁脾虚,湿热下注,口干,精囊炎,肝血不足,肩袖损伤,脱皮,下焦湿热,心肾不交,关节疼痛,肝胆湿热,胆碱能性尊麻疹,脾肾两虚,尿急,气滞血瘀,气血两虚,心脾两虚,睡眠不足,脾气虚,温病,尿黄,脾胃不和,这类疾病及症状的治疗。
¥28.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
心脾两虚会影响情绪吗 心脾两虚带来三个影响

心脾两虚会影响情绪吗 心脾两虚带来三个影响

#情绪管理 #心脾两虚 #心脾两虚 #食欲不振 #食欲不振 #情绪问题 #睡眠障碍 #贫血 #睡眠障碍 #贫血 #中医调理 #养生保健
我有勃起问题,想请教医生怎么办?

我有勃起问题,想请教医生怎么办?

#勃起问题 #勃起问题 #京东互联网医院 #心脾肾虚 #心脾肾虚 #中医调理 #免煎颗粒中药 #中医调理 #免煎颗粒中药 #线上问诊 #线上问诊
心脾两虚对肾有影响吗 心脾两虚的这些影响须知

心脾两虚对肾有影响吗 心脾两虚的这些影响须知

#中医 #调理 #健康调理 #食欲不振 #心脾两虚 #健康 #心脾两虚 #失眠 #肾虚 #肾虚 #中医养生 #腹胀
婴儿心脾两虚的症状有哪些

婴儿心脾两虚的症状有哪些

#日常保养 #婴儿心脾两虚症状 #预防 #婴儿睡眠问题 #婴儿生长发育 #治疗 #婴儿心脾两虚 #症状 #心脾两虚治疗 #婴儿消化不良
北京西城区患者体验中医内科线上问诊:便捷高效,温暖如家人

北京西城区患者体验中医内科线上问诊:便捷高效,温暖如家人

#中医内科 #北京中医内科线上问诊 #线上问诊 #医生关怀 #心气阴两虚证治疗 #互联网医院 #心气阴两虚证 #中药免煎颗粒 #医疗便捷 #中药免煎颗粒 #患者体验 #互联网医院中医问诊体验 #患者就医感受 #中医内科医生评价
前列腺问题、失眠、心跳加速和疲劳:寻求专业建议

前列腺问题、失眠、心跳加速和疲劳:寻求专业建议

#心跳加速 #心跳加速 #京东互联网医院 #失眠 #疲劳 #失眠 #疲劳 #线上问诊 #心虚脾虚 #中医调理 #心虚脾虚 #中医调理
心脾两虚对头脑的影响有哪些

心脾两虚对头脑的影响有哪些

#头晕眼花 #失眠多梦 #头晕眼花 #失眠多梦 #日常保养 #日常保养 #心脾两虚 #中医疾病 #中药调理 #心脾两虚 #中药调理 #中医疾病 #记忆力减退 #中医治疗 #记忆力减退 #中医治疗
湖北武汉市中医内科线上问诊心脾两虚治疗

湖北武汉市中医内科线上问诊心脾两虚治疗

#药物治疗 #药物治疗 #心脾两虚 #医学建议 #医疗服务 #心脾两虚 #医学建议 #医疗服务 #线上问诊 #线上问诊
北京西城区中医骨科线上问诊:心脾两虚,阴阳两虚的胃痞病

北京西城区中医骨科线上问诊:心脾两虚,阴阳两虚的胃痞病

#颗粒剂 #中医骨科 #心脾两虚 #舌苔照片 #北京西城区 #心脾两虚 #胃胀 #线上问诊 #线上问诊 #胃痞病
心脾两虚 患友问诊
早泄中药根治咨询

早泄中药根治咨询

我想了解如何通过中药根治早泄,我的大便还可以,平时不太出汗,睡眠时经常做梦,口臭,怕冷。患者男性33岁
女 6 2024-11-16 22:43:07
脾胃虚弱贫血治疗建议

脾胃虚弱贫血治疗建议

脾胃虚弱引发贫血,求用药建议。
男 14 2024-11-16 22:43:07
女性月经不规律、经血颜色变化及伴随症状的中医诊断与治疗

女性月经不规律、经血颜色变化及伴随症状的中医诊断与治疗

女性月经不规律,经血颜色变化,伴随大便正常、睡眠不好、焦虑等症状,是否与内分泌失调、子宫肌瘤、宫颈炎等有关?患者女性35岁
女 26 2024-11-16 22:43:07
中医辨证治疗心脾气阴两虚伴脾胃虚弱的案例分析

中医辨证治疗心脾气阴两虚伴脾胃虚弱的案例分析

我最近大便不成型,起床嘴巴发苦,晚上失眠,容易惊醒,想知道这是什么原因?患者男性23岁
女 36 2024-11-16 22:43:07
28岁男性脾胃虚寒,心脾虚,焦虑症,适合用药建议

28岁男性脾胃虚寒,心脾虚,焦虑症,适合用药建议

28岁男性,脾胃虚寒,心脾虚,伴有焦虑症,询问用药建议。
男 40 2024-11-16 22:43:07
心脾虚引起的心脏不适症状及治疗建议

心脾虚引起的心脏不适症状及治疗建议

心悸、乏力、头晕、出汗、食欲不振、饭量减少。患者女性63岁
女 46 2024-11-16 22:43:07
39岁女性卵巢早衰,心脾虚、肝郁热症状,加味逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸联合使用

39岁女性卵巢早衰,心脾虚、肝郁热症状,加味逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸联合使用

39岁女性,减肥后出现掉发和卵巢早衰,伴有心慌、情绪不稳定、怕热、出汗、脾气暴躁、食欲不振等症状。
男 40 2024-11-16 22:43:07
心脾虚引起上火,适合饮用哪些饮品?

心脾虚引起上火,适合饮用哪些饮品?

容易上火,疑似心脾虚
女 21 2024-11-16 22:43:07
心脾气阴两虚症状与调理

心脾气阴两虚症状与调理

疲劳、睡眠质量差,尝试过健脾药效果不明显。患者男性21岁
女 5 2024-11-16 22:43:07
心脾虚引起的失眠和心悸胸痛的治疗建议

心脾虚引起的失眠和心悸胸痛的治疗建议

我晚上睡不着,脑子自己会乱想,已经半个月多了。即使一晚上不睡觉,第二天还很精神。前两个月喝过两瓶灵芝糖浆。请问需要吃什么药?
女 10 2024-11-16 22:43:07
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明