应激性障碍改变性格吗 应激性障碍的人有6大变化

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应激性障碍,这个听起来陌生却又常见的心理疾病,在生活中屡见不鲜。它通常源于个体遭受严重的精神刺激,导致强烈的应激反应反复出现,给患者带来严重的精神困扰和生活影响,甚至可能引发性格改变。本文将深入探讨应激性障碍的六大典型症状,并从疾病、治疗、日常保养等多方面提供相关科普知识。

一、应激性障碍的六大典型症状

1. 精神运动性抑制:应激反应是一种保护性机制,帮助个体应对精神刺激。当受到强烈刺激时,个体可能会出现精神运动性兴奋或恐惧。然而,在应激性障碍患者中,这种机制转变为抑制,导致精神迟钝、木僵等反应,以减少刺激的影响。

2. 抑郁:抑郁是应激性障碍患者最常见的情绪反应。患者内心深处对创伤的记忆始终无法排解,反复陷入遭受创伤时的情绪体验,导致抑郁情绪。

3. 社交能力下降:应激性障碍患者的紊乱状态使他们对现实感到茫然,感到自己在职场和社交场合中无力应对,从而逃避与他人接触,变得孤僻。

4. 焦躁不安:患者缺乏自我心理疏导能力,负面情绪和反复的负面情感体验容易使他们陷入焦躁不安的状态。

5. 易冲动:这是精神运动性兴奋的表现,患者往往无法抑制自己的情感,容易表现出激烈的情绪反应。

6. 偏执:反应性偏执在患者中较为常见,表现为固执、多疑等性格特点,与人难以相处。

二、应激性障碍的治疗与日常保养

1. 心理治疗:心理治疗是治疗应激性障碍的主要方法,包括认知行为疗法、心理动力学治疗等。通过帮助患者识别和改变负面思维模式,改善情绪和行为。

2. 药物治疗:药物治疗可以缓解症状,如抗抑郁药、抗焦虑药等。但需在医生指导下使用。

3. 日常保养:保持规律作息,保证充足睡眠;进行适当的体育锻炼;培养兴趣爱好;学会放松技巧,如深呼吸、冥想等。

4. 就医建议:如出现应激性障碍症状,请及时就诊于精神科,寻求专业医生的帮助。

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