双侧致密性髂骨炎，作为生活中常见的骨科疾病，对患者的生活质量造成很大影响。该疾病是由于髂骨与骶骨之间耳状关节部分的骨质密度增高所引起。幸运的是，双侧致密性髂骨炎是可以治疗的，以下将为您详细介绍治疗方法和日常保养要点。

一、药物治疗：药物治疗是治疗双侧致密性髂骨炎的基础。常用的药物包括非甾体抗炎药、止痛药等。在药物治疗过程中，患者需要遵医嘱，按时按量服药，以获得最佳治疗效果。

二、物理疗法：物理疗法在双侧致密性髂骨炎治疗中起到辅助作用。常见的物理疗法包括针灸、按摩、热敷等。这些方法可以缓解疼痛、改善局部血液循环、促进新陈代谢，有助于病情恢复。

三、手术治疗：对于症状严重、药物治疗和物理疗法效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括骶髂关节固定术、病灶清除术等。手术治疗后，患者需要遵医嘱进行康复锻炼，以促进关节功能恢复。

四、日常保养：患者在日常生活中要注意以下几点：

1. 适度锻炼：进行适度的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

2. 避免剧烈运动：避免进行剧烈运动，以免加重病情。

3. 保持良好姿势：保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。

4. 注意保暖：避免受凉，尤其是在寒冷的冬季。

五、就诊建议：患者在出现双侧致密性髂骨炎症状时，应及时到正规医院就诊，以便得到及时、有效的治疗。

总之，双侧致密性髂骨炎是可以治疗的，患者不必过于担心。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。