舍格伦综合征吃什么好
舍格伦综合征,又称为干燥综合征,是一种常见的自身免疫性疾病。患者常出现口干、眼干等干燥症状,严重者还可能伴随乏力、低热、肝肾肺功能损害等全身症状。
为了缓解舍格伦综合征的症状,患者需要注重饮食护理。以下是一些饮食宜忌,供患者参考:
1. 清淡饮食:多吃性味偏凉的食物,如西瓜、银耳、百合、雪梨、西红柿、哈密瓜、甜瓜、莲藕、黄瓜、冬瓜、芹菜、黄花菜等。口干患者可以含话梅、青果,或喝酸梅汁、柠檬汁等生津止渴的饮品。
2. 补充水分:多喝有营养的汤、粥类,如银耳汤、雪梨汤、荸荠汁、绿豆汤、百合粥、麦冬粥等,这些食物具有养阴生津、滋阴润燥的作用。
3. 避免辛辣食物:辣椒、花椒、芥末、辣酱、五香粉、麻辣烫等辛辣食物会伤阴耗津、助火生热,加重干燥症状,患者应尽量避免食用。
4. 避免温燥食物:羊肉、狗肉、鹿肉、高丽参等温燥食物会引起实热,助火生痰湿,损伤津液,患者应少吃。
5. 避免煎炸烧烤食物:这类食物热燥上火,会加重口干症状,患者适合吃蒸煮炖的食物。
舍格伦综合征患者口味要清淡,膳食搭配要合理,食物要新鲜有营养。如有消化道疾病,患者应尽量少食多餐,有利于营养吸收。由于病程漫长,患者在注意饮食禁忌的同时,也要全面摄入各种营养,避免营养不良。
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