扁桃体炎作为一种常见的呼吸道疾病,主要发生在扁桃体上,当人体免疫力下降时,细菌或病毒便会趁虚而入,引发炎症。
中医认为,合谷穴、二间穴、曲池穴等穴位对于缓解急性扁桃体炎有很好的效果。
合谷穴位于手背拇指与食指的交界处,按摩此穴可以疏风解表、清热解毒,对于头痛、鼻炎、扁桃体炎等病症有很好的缓解作用。
二间穴位于食指第二个关节处,按摩此穴可以清热解表、利咽止痛,对于咽喉肿痛、口干舌燥等病症有很好的疗效。
曲池穴位于肘横纹外侧端,按摩此穴可以降逆活络、清热止痛,对于咽喉肿痛、扁桃体炎、牙齿疼痛等病症有很好的帮助。
除了按摩穴位,日常生活中我们还应该注意以下几点:
1. 保持良好的作息,避免过度劳累。
2. 饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
3. 注意个人卫生,勤洗手,避免感染。
4. 避免接触呼吸道传染病患者。
5. 如有不适,及时就医。

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