每年的秋冬季节，气候干燥且多变，正是小儿感冒发烧的高发期。其中，虚寒咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病之一。虚寒咳嗽是由于小儿体质偏寒，抵抗力较弱，容易受到外界寒冷刺激而引发的咳嗽。

针对小儿虚寒咳嗽，家长可以通过以下方法进行调理：

1. 注意保暖：给孩子多穿衣服，尤其是外出时，要保护好口鼻，避免着凉。晚上睡觉也要注意保暖，避免感冒。

2. 多喝温水：温开水可以帮助身体排汗，加速病毒排出。也可以为孩子熬制姜糖水或葱白水，具有驱寒作用。

3. 调节饮食：饮食应以清淡为主，可食用温热食物，如红枣、小米等。避免寒凉食物，如绿豆、香蕉、猕猴桃等。

4. 加强锻炼：提高孩子抵抗力，增强体质。可以在室内进行适当的锻炼，如做操、跳舞等。

5. 及时就医：如果孩子咳嗽症状加重，应及时就医，避免病情恶化。

此外，家长还可以带孩子进行以下活动，以提高孩子的抵抗力：

1. 增加户外活动时间，晒太阳，促进维生素D的合成。

2. 鼓励孩子参加集体活动，增强社交能力，提高心理素质。

3. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

4. 保持室内空气流通，避免病毒滋生。