下肢神经损伤康复训练方法有哪些

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下肢神经损伤是临床常见的疾病,它主要分为急性损伤和慢性损伤两种类型。

在日常生活中,适当的运动可以帮助恢复下肢神经功能,例如逐渐增加运动量、注意休息、避免过度劳累,并加强营养以活血化瘀、修复神经。

以下是几种常见的下肢神经损伤康复训练方法:

1. 伸膝和屈髋运动

针对股神经损伤,可以通过侧卧位、吊带托住受伤部位进行屈髋运动。当肌肉力量增强后,可以采用功率单车进行抗阻训练,并进行下蹲、屈膝运动。

2. 肌电生物反馈疗法

通过生物反馈仪器和电极进行治疗,通过有意识的意念和心理训练,消除症状,促进神经功能恢复。

3. 针灸康复法

针灸治疗可以活络经脉气血,调节中枢神经系统兴奋性,促进主动活动意识,提高协调能力,逐步恢复肢体运动功能。

4. 足趾背训练

针对腓总神经损伤,重点锻炼足趾背肌肉的伸张力,防止足背外翻。

下肢神经损伤的康复训练需要耐心和坚持,同时注意饮食清淡,才能达到良好的康复效果。

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高占良 3 可开方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评0.9927 | 接诊量8433
擅长: 骨科常见疾病多发病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,四肢骨折,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,髋膝关节滑膜炎,骨质疏松症,髋关节疾病,膝关节疾病,全髋关节及全膝关节置换手术,微创治疗颈椎病及腰椎滑脱,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,肩周炎,风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病:(1)颈椎病(2)腰椎间盘突出(3)腰椎管狭窄(4)黄韧带增厚(5)脊柱侧弯(6)腰3横突综合征(7)骨性关节炎(8)小关节紊乱(9)脊椎滑脱(10)椎管畸形(11)骨质疏松(12)腰肌劳损(13)棘上棘间韧带损伤(14)腰扭伤(15)梨状肌综合征(16)腕管综合征(17)狭窄性腱鞘炎(18)腱鞘囊肿(19)髌骨软化症(20)肱骨外上髁炎(21)肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病:(1)脊柱骨折和脱位(2)脊柱椎弓崩裂(3)椎体压缩性骨(4)脊髓损伤(5)周围神经损伤(6)椎管陈旧性骨折脱位(7)锁骨骨折(8)肩锁关节脱位(9)肩关节脱位(10)肱骨外科颈骨折(11)肱骨干骨折(12)肱骨髁上骨折(13)肘关节脱位(14)前臂双骨折(15)桡骨下端骨折(16)髋关节脱位(17)股骨颈骨折(18)股骨转子间骨折(19)股骨干骨折(20)髌骨骨折(21)髌骨脱位(22)膝关节韧带损伤(23)膝关节半月板损伤(24)胫骨平台骨折(25)胫腓骨骨折(26)踝部骨折(27)踝部扭伤(28)跟腱断裂(29)跟骨骨折(30)跖骨骨折(31)趾骨骨折(32)上肢神经损伤(33)下肢神经损伤(34)疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病:(1)脊柱结核(2)髋关节结核(3)膝关节结核(4)化脓性骨髓炎(5)非化脓性关节炎(6)硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病:(1)脊髓和神经根肿瘤(2)神经鞘瘤(3)神经纤维瘤(4)骨囊肿(5)骨髓瘤。5.其他:(1)脊椎血管畸形(2)神经炎(3)神经根炎(4)强直性脊柱炎(5)类风湿性关节炎(6)软组织纤维质炎(7)软组织筋膜炎(8)先天性畸形(9)平足症(10)拇外翻(11)富贵包等骨病的诊断及微创治疗,尤其擅长微创脊柱内镜(椎间孔镜PLED)治疗椎间盘突出、椎管狭窄和脊柱椎体骨折微创椎体成形术(PKP)。
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山东省第二人民医院 骨科
好评1.0 | 接诊量4
擅长: 运动系统畸形、滑膜或肌腱疾病、上肢骨关节损伤、周围神经损伤、下肢骨关节损伤、软组织损伤、先天性并指、多指畸形、拇外翻、前臂骨折、手外伤、锁骨骨折、上肢神经损伤、下肢神经损伤、周围神经卡压综合征、小腿骨折、足踝损伤、肌肉拉伤或扭伤,瘢痕治疗,美容缝合。
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复旦大学附属华山医院 手外科
好评1.0 | 接诊量7
擅长: 1. 周围神经损伤包括臂从损伤,上肢神经损伤、下肢神经损伤2. 手外伤的二期修复3. 常见上肢软组织肿瘤4. 周围神经卡压如腕管综合征、肘管综合征等
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尹华伟 3 可开方
复旦大学附属华山医院 手外科
好评1.0 | 接诊量73
擅长: 上肢神经损伤,手外伤,腕关节疼痛等诊治;手、腕、臂等上肢区域麻木、疼痛、肌肉麻痹、肿瘤等疾病。具体包括:腕关节三角纤维软骨复合体损伤,即TFCC损伤、舟月韧带损伤、尺骨撞击综合征;臂丛神经损伤,上下肢神经损伤;肢体偏瘫;周围神经卡压,肘管综合征、腕管综合征、腱鞘炎;神经瘤、血管瘤;桡骨远端骨折,尺骨骨折,腕舟骨骨折、舟骨骨不连
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荣凯 3 可开方
山东省立医院 骨科
好评1.0 | 接诊量43
擅长: 擅长足踝部常见畸形,如拇外翻、扁平足、高弓足、马蹄足等;足踝部退变,如踝关节炎、距骨坏死、跖趾关节炎等;足踝部损伤,如各类骨折、踝关节扭伤、韧带不稳定等足踝专科疾患的临床评估与治疗
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