为什么会恶寒又发热

在中医学中，恶寒发热是一种常见的症状，它描述了患者同时出现怕冷和发热的感觉。这种症状可能与感冒、伤寒、温病等多种外感热病有关。

为什么会出现恶寒发热呢？这主要是因为人体抵御外邪的卫阳之气受到寒邪、风邪等外来邪气的侵袭，导致卫阳之气闭郁，肌肤收缩，从而产生恶寒的感觉。同时，卫阳之气与邪气相争，也会引起发热。

那么，得了恶寒发热该如何调养呢？首先，要注意保暖，避免再次受寒。在寒冷的天气里，要多穿衣服，尤其是足部保暖。其次，要多喝水，推荐饮用温热水、红糖姜枣茶等，可以帮助身体排汗，驱散寒邪。

除了日常调养，患者还应该积极配合医生的治疗。医生会根据患者的具体病情，制定相应的治疗方案，包括药物治疗、中医调理等。

恶寒发热虽然是一种常见的症状，但如果不及时处理，可能会引发其他疾病。因此，患者要重视这种症状，及时就医，避免病情恶化。

在日常生活中，我们还应该注意以下几点：

1. 加强体育锻炼，提高身体素质。

2. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 注意饮食卫生，预防疾病。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动。