怎么预防过敏性哮喘 四招预防敏性哮喘发作

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过敏性哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病,它会导致气道炎症和收缩,引起反复发作的喘息、咳嗽和呼吸困难。为了有效预防过敏性哮喘发作,我们需要采取一系列的预防措施。

首先,明确过敏原是预防过敏性哮喘的关键。患者需要通过皮肤点刺试验、血液检查等方法,找出自己过敏的物质,如花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、某些食物等。了解过敏原后,患者应尽量避免接触这些物质,减少哮喘发作的机会。

其次,保暖也是预防过敏性哮喘的重要措施。由于哮喘患者体质较弱,容易受到寒冷刺激,因此在日常生活中要注意保暖。冬季外出时要及时添加衣物,避免受寒感冒。同时,要注意室内温度和湿度,保持室内空气流通,避免空调直吹。

保持环境清洁也是预防过敏性哮喘的重要环节。家中应定期打扫,避免尘螨滋生。床上用品要经常清洗和晾晒,地毯、毛毯等容易积聚灰尘的物品应尽量减少使用。此外,家中不宜养宠物,以免过敏原增加。

饮食方面,哮喘患者应避免食用容易引起过敏的食物,如海鲜、坚果、奶制品等。同时,要避免暴饮暴食,保持饮食清淡、易消化。多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆制品等,以提高免疫力。

除了以上措施,哮喘患者还应保持适当的锻炼,增强体质。运动可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,但要避免剧烈运动和过度劳累。此外,患者应定期进行肺功能检查,及时了解病情变化,调整治疗方案。

总之,预防过敏性哮喘需要我们从日常生活中做起,注意保暖、保持环境清洁、避免过敏原、调整饮食、适当运动等,从而减少哮喘发作的机会,提高生活质量。

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罗瑞三甲可处方
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是一种由过敏原引起的气道慢性反应性炎症发作时表现为喘息、气急、胸闷、咳嗽等通过药物治疗可控制症状且降低发作频率简介过敏性哮喘是一种由过敏原(如花粉、动物毛屑等)引起的气道慢性反应性炎症。其病因包括遗传、环境、饮食因素等。本病发病先兆可有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状;哮喘发作时,可出现气急、胸闷、呼吸困难等症状,大部分患者的症状可自行缓解或经药物等治疗缓解。目前本病可治愈,但可通过药物治疗控制症状、降低发作频率,一般预后良好。若治疗及时,可出现气胸、肺气肿、纵膈气肿等严重并发症,甚至死亡[1]。症状表现:通常在接触过敏物质后出现喘息、气急、呼吸加快(每分钟大于20次)等症状,多在夜间或清晨发作,亦可出现哮鸣音(像金属丝震颤样的音响)。诊断依据:医生除了询问患者的既往病史外,还会根据典型症状,结合体格检查、实验室检查、肺功能检查、过敏原检查、影像学检查等结果进行综合诊断。是否具有传染性?否。是否常见?本病常见。据完全统计,约5%~16%世界人口患有过敏性哮喘,各年龄段均可发病,且呈增加趋势[2]。是否可以治愈?可治愈。若及时发现可通过药物治疗控制症状、降低发作频率。是否遗传?是,本病为多基因遗传病,且遗传机制同[3]。是否医保范围?是。
康复之路·谢佳星主任医师广州医科大学附属第一医院