神经性偏头痛喝什么茶 神经性偏头痛喝茶禁忌须知

神经性偏头痛是一种常见的神经系统疾病，患者常常因为头痛而困扰。在日常生活中，喝茶是一种常见的放松方式，但对于神经性偏头痛患者来说，喝茶却可能加重病情。本文将为您介绍神经性偏头痛患者适合饮用的茶，以及喝茶时的注意事项。

一、神经性偏头痛的病因

神经性偏头痛的病因尚不完全明确，但可能与遗传、环境、心理等因素有关。其中，生物碱的过量积累被认为是导致神经性偏头痛的主要原因。

二、神经性偏头痛患者适合饮用的茶

1. 乌龙茶：乌龙茶具有提神醒脑的作用，同时含有丰富的茶多酚，可以帮助清除体内自由基，缓解神经性偏头痛。

2. 红茶：红茶中的茶多酚含量较低，对神经系统的刺激较小，适合神经性偏头痛患者饮用。

3. 普洱茶：普洱茶具有降脂、减肥、抗衰老等作用，同时具有舒缓神经的作用，适合神经性偏头痛患者饮用。

4. 桂花茶：桂花茶具有舒肝解郁、安神定志的作用，适合神经性偏头痛患者饮用。

5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有活血化瘀、舒肝解郁的作用，适合神经性偏头痛患者饮用。

三、神经性偏头痛患者喝茶的注意事项

1. 适量饮用：神经性偏头痛患者喝茶应适量，过量饮用可能会加重病情。

2. 避免空腹饮用：空腹喝茶可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。

3. 避免睡前饮用：茶叶中的咖啡因具有提神作用，可能会影响睡眠。

4. 注意茶叶品质：选择新鲜、无污染的茶叶，避免饮用过期或变质茶叶。

四、神经性偏头痛的其他治疗方法

1. 药物治疗：神经性偏头痛患者可遵医嘱使用抗偏头痛药物，如曲普坦类药物、抗抑郁药物等。

2. 物理治疗：通过按摩、理疗等方法缓解神经性偏头痛。

3. 心理治疗：通过心理疏导、放松训练等方法缓解神经性偏头痛。

4. 日常保养：保持良好的作息规律，避免过度劳累，保持愉悦的心情，有助于缓解神经性偏头痛。