腰椎间盘突出钙化能热敷吗

作者：未东兴

腰椎间盘突出是很常见的一种腰部疾病，大家都知道很多年轻人因为经常坐在电脑面前工作，缺少运动，导致腰部长期弯着，最后引起腰椎间盘突出。腰椎间盘不及时治疗还会引发很多并发症，就会出现钙化等现象，有人想通过热敷来解决。但不知道腰椎间盘突出钙化能热敷吗？

腰椎间盘突出钙化是可以局部进行热敷缓解的，但是热敷只是暂时的缓解症状。腰椎间盘突出钙化还可以通过复位牵引床，中药的热敷，或者高频以及针道松解等方法治疗缓解。另外还能在医生的指导下使用针刀疗法，臭氧疗法，再结合康复锻炼。

腰椎间盘突出主要是由腰椎间盘的退行性病变以及外伤，腰姿不正确，突然负重等因素导致的。腰椎间盘突出还可能是椎间盘退变导致的，因为随着年龄的变化，腰椎间盘慢慢的发生变化，还有纤维环，髓核的含水量会慢慢下降，髓核也会失去弹性，纤维化慢慢出现裂隙。另外也可能是积累损伤引起的，有的是因为家族遗传导致的。

腰椎间盘突出的病人可以通过立位的检查，比如腰椎的姿势异常，生理之前凸会有变小，消失，有的会表现为后凸。假如通过直腿抬高的试验或者加强试验，病人平躺之后，双腿伸直，就要抬高患肢。股神经牵拉试验，主要是病人取俯卧位，病人膝关节需要完全伸直。检查者需要将下肢抬高，伸直后会感觉到疼痛。

了解了腰椎间盘突出钙化的缓解方法，平时在生活上要注意休息，可以睡木板床，也能锻炼腰背肌的力量。避免做弯腰的动作，还有搬重物，睡觉的时候尽量睡硬板床。在饮食上可以多摄入含钙食物，比如牛奶，奶制品，还有虾皮等，营养要均衡。