孕妇偏头痛吃什么食物好 这些食疗方可治疗孕妇偏头痛

孕妇偏头痛是一种常见的孕期疾病，给孕妇带来极大的痛苦。为了减轻孕妇的偏头痛症状，除了药物治疗外，饮食调理也是非常重要的。本文将介绍一些适合孕妇的偏头痛食疗方，帮助孕妇缓解偏头痛。

一、芹菜根鸡蛋汤

芹菜根鸡蛋汤是一道简单易做的偏头痛食疗方。将芹菜根洗净切碎，与鸡蛋一起加水煮汤，具有潜阳熄风、滋补肝血的功效。对于肝阳上亢引起的偏头痛，芹菜根鸡蛋汤具有很好的调理作用。

二、当归生姜炖羊肉

当归生姜炖羊肉是一道温补食疗方，适用于孕期血虚引起的偏头痛。将羊肉切块，与当归、生姜一起炖汤，隔天食用一次，可以有效地缓解偏头痛症状。

三、荷叶粳米粥

荷叶粳米粥适合湿热之邪引起的偏头痛。将荷叶洗净切碎，与粳米一起煮粥，趁热食用。每天食用两次，可以缓解偏头痛症状。

四、菊花杏仁茶

菊花杏仁茶具有清热解毒、祛风止痛的功效，适用于风热引起的偏头痛。将杏仁捣碎，与菊花一起煮茶，代茶饮用，可以缓解偏头痛症状。

五、白菜根小葱汤

白菜根小葱汤适用于风寒引起的偏头痛。将白菜根和小葱分别洗净切碎，加水煮汤，饮用汤水。可以缓解偏头痛症状。

六、核桃饮

核桃饮具有补脑止痛的功效，适用于各种类型的偏头痛。将核桃捣碎，加水煮10分钟，加入白糖调味饮用，可以缓解偏头痛症状。

除了食疗调理外，孕妇还要注意生活作息，保证充足的睡眠。同时，要避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素和优质蛋白的食物，以预防偏头痛的发作。