肋间神经痛是一种常见的疼痛症状，主要表现为胸背部疼痛，严重时甚至可放射至肩部和腹部。引起肋间神经痛的原因有很多，主要包括以下三个方面：

1. 感染：感染是肋间神经痛的一个常见原因，如细菌、病毒或真菌感染等。这些感染可能导致肋间神经周围的炎症反应，从而引发疼痛。感染性肋间神经痛的治疗相对复杂，需要针对感染源进行针对性治疗。

2. 胸膜炎：胸膜炎是指胸膜发炎的疾病，胸膜是覆盖在肺表面的薄膜。胸膜炎可由感染、自身免疫性疾病等原因引起。胸膜炎引起的炎症反应可刺激肋间神经，导致疼痛。

3. 外伤：外伤是肋间神经痛的另一个常见原因。如胸椎损伤、肋骨骨折等，这些外伤可能导致肋间神经受到牵拉或压迫，从而引发疼痛。

为了预防肋间神经痛，我们可以在日常生活中采取以下措施：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意保暖，预防感冒等呼吸道感染。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 保持心情愉悦，避免情绪波动。

5. 如有疼痛症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。