脂溢性皮炎能喝酸奶吗 了解脂溢性皮炎的饮食宜忌

脂溢性皮炎属于一种比较顽固的皮肤疾病，治疗疗程较长，患者要积极配合医生进行治疗。这种疾病的发生和皮肤分泌过于旺盛有关，所以治疗期间的饮食护理是很关键的，不当饮食会加重皮脂分泌，因此患者在选择食物的时候要谨慎，那么，脂溢性皮炎能喝酸奶吗？

脂溢性皮炎患者可以喝酸奶，酸奶是由鲜牛乳发酵而成的，是一种很健康的饮品，含有丰富的蛋白质、维生素和乳酸菌，有很好的保健作用，对促进肠道健康有很大帮助，患者每天喝一些酸奶对疾病治疗也是很有益的。下面来了解了解脂溢性皮炎的饮食宜忌。

1、不吃刺激性食物：脂溢性皮炎患者要避免吃刺激性的食物，比如辣椒、辣酱、大葱、大蒜、麻辣烫、辣条、酒等，因为这些食物会加重皮脂的分泌，还会引起皮肤瘙痒。

2、不吃肥肉：脂溢性皮炎患者都有皮脂分泌过量的症状，如果再吃高脂肪的食物就会让皮脂分泌更旺盛，所以平时要尽量低脂饮食。

3、不吃煎炸烧烤的食物：煎炸烧烤的食物不但油腻，而且热燥上火，吃了不利于疾病治疗，所以患者平时也要避免，烹饪食物尽量用蒸煮炖的方式。

4、增加维生素的摄入：维生素是维持机体代谢很重要的营养元素，脂溢性皮炎患者平时要注意维生素的补充，多吃新鲜的蔬菜水果以及全谷物，这样可以调节皮脂腺的分泌，促进疾病的治疗。

6、补充富含优质蛋白的食物：蛋白质可以提高皮肤的抗病力，促进皮脂正常分泌，患者平时要适当多吃富含优质蛋白的食物，比如奶类，蛋类，豆制品等等。

脂溢性皮炎患者平时要重视饮食调理，保持清淡的饮食方式，避免高脂肪、高糖、煎炸烧烤、辛辣刺激性的食物。同时也要保证饮食营养均衡，适当尽量多吃新鲜的蔬菜水果、全谷物和高蛋白食物，这样对皮肤疾病的治疗才有帮助。

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