肘关节脱位如何保养

肘关节脱位是一种常见的关节损伤，多由暴力或摔伤导致关节骨头错位。患者常出现局部剧烈疼痛，需通过手法复位。治疗过程中，患者需注意以下保养方法：

1. **固定复位后需卧床休息**：采用功能性悬吊固定患肢，避免磕碰。复位后需休息两周左右。可服用接骨片或补中益气丸辅助恢复。

2. **避免剧烈运动**：复位后需避免剧烈运动，循序渐进进行锻炼，预防再次脱位。可进行局部热敷和按摩，促进关节恢复运动能力。

3. **合理饮食**：补充富含高蛋白的食物，促进脱位部位修复。多摄入维生素，增强营养，预防感染。

4. **肿胀处理**：若出现肿胀，抬高患肢促进静脉回流。服用活血化瘀、消肿止痛药物，消炎止痛。避免高强度运动，循序渐进进行功能锻炼。

5. **医院就诊**：若出现肘关节脱位，应及时就医。明确诊断后，医生会根据病情制定治疗方案。

6. **科室选择**：肘关节脱位属于骨科疾病，应前往骨科就诊。骨科医生会根据患者病情，制定个性化的治疗方案。

7. **康复训练**：复位后，患者需进行康复训练，帮助关节恢复功能。康复训练应在专业指导下进行，避免运动损伤。

8. **注意事项**：患者需注意避免再次受伤，如避免剧烈运动、避免摔伤等。