脂溢性皮炎忌食食物有哪些 脂溢性皮炎四类食物拉入黑名单

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤油腻、红斑和脱屑。患上脂溢性皮炎后，患者的日常饮食需要特别注意，以免加重病情。以下四类食物，患者应该尽量避免食用：

1. 刺激性食物

辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、芥末等，会刺激皮肤，加重脂溢性皮炎症状。患者应避免食用这些食物，以免病情加重。

2. 油腻食物

油腻食物，如肥肉、动物肝脏等，会增加脂肪分泌，导致皮脂腺更加旺盛，加重脂溢性皮炎症状。患者应尽量避免食用这些食物。

3. 过甜过咸的食物

过甜过咸的食物，如烧烤、火锅、糖果、糖水等，会刺激皮肤，加重脂溢性皮炎症状。患者应尽量避免食用这些食物。

4. 酒

酒精会刺激皮肤，加重脂溢性皮炎症状。患者应避免饮酒，尤其是度数较高的白酒。

除了饮食，患者还应注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁

每天用温水洗脸，避免使用刺激性强的清洁产品。

2. 保持皮肤滋润

使用保湿护肤品，保持皮肤滋润。

3. 避免搔抓皮肤

避免用手搔抓皮肤，以免加重症状。

4. 保持良好的生活习惯

保持良好的作息时间，避免熬夜、过度劳累。

如果脂溢性皮炎症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。