特发性水肿是一种常见的慢性水肿性疾病，病程较长，主要表现为身体某些部位出现浮肿、身体易疲惫、气短、不能平卧、皮肤粗糙、心律缓慢、内分泌失调、女性月经不调、头痛、神经功能失调、体重增加等症状。

一、特发性水肿的主要表现

1. 浮肿现象：常见于双侧脚踝、小腿、脚背、面部、眼睑等组织比较疏松的部位。患者可能在晚间睡前较早晨起床时体重升高，睡眠后水肿减退，体重降低。这些水肿可能是对称性和凹陷性的，与体内激素分泌和心理压力过大有关。除外还会伴有肝掌、蜘蛛痣、四肢乏力、面色变得黝黑、食欲减退、进食后饱胀、感到恶心等症状。

2. 尿常规问题：大多还会伴有劳累气短、平卧时感到不舒服的症状。如果患者甲状腺功能低下，还可能皮肤变得粗糙、怕冷、心率缓慢。如果患者在水肿时用了药物，可能会引起体液平衡紊乱。出现头痛时可能是由颅内水肿导致的。

3. 情绪不稳定：可能会出现情绪不稳定、烦躁不安、精神压力大、敏感易怒、月经不调、白天尿量少、夜间尿量多，出现不同程度的肥胖问题、面部潮热、有时会胸闷。这多属于高温性水肿。

二、特发性水肿的治疗建议

1. 生活方式调整：避免身体过度劳累和长久站立，保持充足的睡眠和愉悦的心情，必要时采取中药或针灸调理。

2. 饮食调理：多吃一些新鲜的蔬菜水果，促进病情的恢复。

3. 医疗治疗：建议患者去正规的医院进行治疗，查明病因，选择合适的方法进行治疗。

三、特发性水肿的预防措施

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大。

2. 注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 保持良好的心态，学会放松心情。