肩膀疼痛是生活中常见的现象,很多人可能会误以为是普通肌肉劳损,但有时肩膀剧痛可能是钙化性肌腱炎的信号。钙化性肌腱炎是一种常见的骨科疾病,主要发生在肩部肌腱,多由长期过度使用或肌腱退化等原因引起。
钙化性肌腱炎的发展过程可以分为三个阶段:钙化前期、钙化期和钙化后期。在钙化前期,肌腱血供减少,钙质开始沉积;在钙化期,钙质沉积逐渐增多,形成钙化结节;在钙化后期,钙化结节逐渐吸收。
钙化性肌腱炎的主要症状包括:
1. 肩部疼痛:患者常常感到肩部剧烈疼痛,尤其是在夜间或活动时加剧。
2. 活动受限:患者肩关节活动受限,上举、外展等动作困难。
3. 压痛:肱骨大结节处有明显的压痛感。
5. X线检查可见肩袖处高密度影像。
对于钙化性肌腱炎的治疗,主要包括以下几种方法:
1. 保守治疗:包括休息、避免过度使用、冷敷、热敷等。
2. 药物治疗:使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。
3. 物理治疗:通过物理治疗改善肩关节活动范围和力量。
4. 手术治疗:对于严重病例,可能需要手术切除钙化结节。
日常生活中,预防钙化性肌腱炎的发生应注意以下几点:
1. 避免长时间重复同一动作,注意劳逸结合。
2. 加强肩部肌肉力量训练,提高肩关节稳定性。
3. 保持正确的姿势,避免肩部过度受力。
4. 出现肩部疼痛时,应及时就医。

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