疲劳性骨折的临床表现有哪些

疲劳性骨折，又称应力性骨折，是指骨骼在长期反复的应力作用下发生的骨折。这种骨折多发生在骨骼承受压力较大的部位，如脚踝、胫骨、股骨等。本文将为您详细介绍疲劳性骨折的临床表现、治疗方法以及日常护理。

一、疲劳性骨折的临床表现

1. 疼痛：患者会感到骨骼部位持续性疼痛，尤其在活动后疼痛加剧。疼痛程度因人而异，严重者可能导致无法行走。

2. 肿胀：骨折部位可能出现轻度肿胀，触摸时可感到局部温度升高。

3. 活动受限：患者活动范围受限，无法进行正常行走、跑步等运动。

4. 骨折部位畸形：部分患者可能出现骨折部位畸形，如脚踝外翻等。

5. 压痛：在骨折部位按压时，患者会感到疼痛。

二、疲劳性骨折的治疗方法

1. 休息：患者需卧床休息，避免继续承受压力。

2. 药物治疗：使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。

3. 物理治疗：在恢复期进行物理治疗，如按摩、理疗等，以促进骨折愈合。

4. 手术治疗：对于严重骨折或骨折部位畸形者，需进行手术治疗。

三、疲劳性骨折的日常护理

1. 保持良好的心态：患者需保持积极乐观的心态，有助于疾病恢复。

2. 适当运动：在恢复期，患者可进行适当运动，如散步、游泳等，以增强体质。

3. 注意饮食：保持营养均衡，摄入充足的钙、磷等矿物质，以促进骨折愈合。

4. 定期复查：定期到医院复查，了解骨折愈合情况。

四、预防疲劳性骨折的措施

1. 增强体质：加强锻炼，提高骨骼承受压力的能力。

2. 避免过度劳累：避免长时间从事高强度体力劳动。

3. 注意姿势：保持正确的姿势，避免骨骼承受过大压力。

4. 补充钙质：适当摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。