胫骨和腓骨是构成人体小腿的重要骨骼，二者常常同时受到损伤，因此被称为胫腓骨。作为一种常见的骨折类型，胫腓骨骨折多见于10岁以下儿童和老年人。其病因相对简单，主要分为以下几类：

1. 直接暴力

直接暴力是指外力直接作用于胫腓骨，导致骨骼出现横断、粉碎等损伤。常见的直接暴力包括重物压砸、冲击打击等。在某些情况下，即使皮肤未出现创伤，内骨也可能遭受严重损伤，导致组织缺血坏死，引发骨髓炎。

2. 间接暴力

间接暴力是指外力并非直接作用于胫腓骨，而是通过其他途径导致骨折。常见的间接暴力包括高空坠落、地面撞击、跳广场舞用力过猛等。这类骨折的骨拆线常为斜侧或螺旋形，胫骨和腓骨骨折不再同一平面。

3. 内因

虽然内因引起的胫腓骨骨折较为少见，但仍有可能发生。例如，老年人骨质疏松、早期骨折引起的骨髓炎、胫腓骨处肿瘤转移等。在这些情况下，轻微用力就可能引发骨折。

了解胫腓骨骨折的病因，有助于我们在日常生活中做好预防措施。当不小心遭受暴力撞击时，应及时就医检查，避免严重骨折的发生。对于老年人、骨髓炎患者等高风险人群，更应注意日常活动，预防意外骨折的发生。

除了以上病因，以下因素也可能增加胫腓骨骨折的风险：

1. 肥胖

肥胖会增加身体负担，使骨骼承受更大的压力，从而增加骨折风险。

2. 缺钙

钙是维持骨骼健康的重要元素。缺钙会导致骨质疏松，增加骨折风险。

3. 运动不当

运动不当可能导致肌肉拉伤、关节扭伤等，进而引发骨折。

总之，了解胫腓骨骨折的病因和预防措施，对于维护骨骼健康具有重要意义。