膝关节骨质增生,又称骨刺,是一种常见的关节退行性疾病。它多见于中老年人群,但也可能困扰着热爱运动的年轻人,甚至有家族遗传倾向。
随着年龄的增长,关节软骨逐渐退变和磨损,导致骨质增生。此外,肝肾不足、膝关节损伤、长期血糖升高也是导致骨质增生的原因。
中医认为,骨质增生与肝肾密切相关。肝主筋,肾主骨,肝肾不足会导致筋骨失养,进而引发关节炎。此外,膝关节损伤后,在损伤因素的刺激下,也可能逐渐形成骨质增生。
骨质增生患者常表现为行走疼痛,尤其是在久坐后站立或清晨起床时疼痛明显。上下楼梯、蹲下等动作也会感到困难。对于轻度骨质增生,适当休息、保暖防寒、避免过度活动是缓解症状的有效方法。
药物治疗方面,非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和炎症。对于病情较重的患者,可以考虑关节注射治疗、物理治疗或手术治疗。此外,中医针灸、拔罐等治疗方法也具有一定疗效。
在日常生活中,保持健康的体重、加强关节周围肌肉锻炼、避免长时间站立或行走、选择合适的鞋垫等都有助于预防骨质增生。对于已经患有骨质增生的患者,定期复查、遵医嘱进行治疗和保养至关重要。
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