肱骨外上髁炎可以用云南白药膏药吗

肱骨外上髁炎，又称网球肘，是一种常见的肘关节疾病，主要由于长期反复的肘部活动导致肌肉劳损和软组织炎症。该病多发于运动员、家庭主妇、办公室工作人员等人群。

对于肱骨外上髁炎的治疗，云南白药膏是一种常用的外用药物。它具有活血化瘀、消肿止痛的作用，对于缓解肘关节外侧疼痛、肿胀等症状有一定的效果。

除了云南白药膏，还可以采用以下方法治疗肱骨外上髁炎：

1. 休息：避免过度使用肘关节，给予患处充分的休息。

2. 物理治疗：通过按摩、理疗等手段，缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 护具：佩戴护肘，保护肘关节，减轻疼痛。

4. 药物治疗：口服消炎镇痛药物，如洛芬待因缓释片等。

5. 手术治疗：对于严重病例，可以考虑手术治疗。

在日常生活中，预防肱骨外上髁炎的关键是注意肘关节的保护，避免过度劳累。以下是一些日常保养建议：

1. 增强肘关节肌肉力量：通过锻炼增强肘关节肌肉，提高其稳定性。

2. 正确姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

3. 适时休息：长时间工作或运动后，给予肘关节充分的休息。

4. 注意保暖：避免肘关节受凉，以免加重病情。