胃痉挛吃什么好 这些食疗方可改善胃痉挛

作者：赵晶晶

胃痉挛是一种很比较复杂的病症，引发该病的原因很多，患者要积极找到病因有针对性地进行治疗。平时要注意饮食护理，避免生冷寒凉的食物，特别是冰冻、饮品、雪糕、啤酒、冰棍，而且也不要暴饮暴食。下面推荐一些适合患者吃的食疗方。

1、猪肚汤

主要的材料是猪肚、白果、胡椒。把猪肚清理干净切成小块，然后和白果、胡椒一起放进锅里面加水大火煮开，小火炖到猪肚熟烂就可以喝汤吃肉了。有健脾胃、补中益气、补虚损的作用。

2、鱼鳔汤

材料包括鳗鱼鳔、花生。鳗鱼鳔也就是晒干后的鳗鱼肚，把它泡软后和花生一起炖汤饮用，有补肾益精、滋养脾胃、养血止血、散瘀消肿等功效，对胃痉挛有一定的食疗效果。

3、鸡蛋冰糖酒

要准备的食材有鸡蛋、黄酒、冰糖。首先把冰糖和黄酒用中火煮沸之后打入鸡蛋搅拌均匀，煮到鸡蛋熟了之后就可以吃了，每天吃三次，对胃痉挛有很好的调理效果。

4、萝卜粳米粥

把新鲜的萝卜洗干净切片，然后和粳米一起加水煮粥。煮好之后用少量的盐调味食用，可以有效改善气滞引起的胃痉挛。

5、姜糖水

把老姜洗干净切碎捣烂取汁，然后加入红糖一起煮汤饮用，有温中散寒的作用，对受寒着凉引起的胃痉挛有很好的调理效果。

6、鲫鱼汤

材料有鲫鱼、生姜、橘皮、胡椒。首先把鲫鱼去鳞和内脏后洗干净，生姜去皮切丝，橘皮泡软后也切丝，然后把它们放进纱布袋里面和鲫鱼一起煮汤饮用，可以有效改善受寒所导致的胃痉挛。

胃痉挛发生的时候要吃一些清淡、温热、软烂、容易消化的半流食或者少渣的软饭，比如大米粥、小米粥、山药粥、烂面条、藕糊、胡萝卜汤等，烹调食物的时候要以蒸、烧、炒、炖等方法为主。同时要尽量少吃多餐，避免饮食过量，这样就可以快速恢复健康。　​