妇科炎症是女性常见的疾病，对女性的身心健康影响极大。不及时治疗甚至可能导致不孕不育，因此，女性朋友需要重视妇科炎症的预防和治疗。

除了配合医生进行药物治疗外，饮食调理也是非常重要的。以下是一些有助于缓解妇科炎症的食疗方法：

1. 马齿苋鸡蛋饮：将新鲜的马齿苋捣碎取汁，与鸡蛋清混合，用开水冲服。对湿热引起的白带过多有很好的疗效。

2. 金银花苦菜汤：将金银花、苦菜、蒲公英、青萝卜加水煮汤，对阴道炎症有辅助治疗效果。

3. 荔枝核蜜饮：将荔枝核敲碎，加水煮30分钟后加入蜂蜜拌匀饮用。对慢性盆腔炎、白带多有一定的疗效。

4. 银花冬瓜仁汤：将金银花、冬瓜仁、黄连加水煎煮后去渣，加入蜂蜜调味饮用。对湿热瘀毒型盆腔炎，白带色黄量多有一定的疗效。

5. 绿豆薏米粥：将绿豆和薏米一起煮粥食用。对霉菌性阴道炎有一定的食疗效果。

妇科炎症患者平时的饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜水果，有助于清热消炎。

需要注意的是，饮食调理只能起到辅助治疗作用，患上妇科炎症必须及时就医。