肱骨外上髁炎,俗称网球肘,是一种常见的过劳性综合征。它主要表现为手肘外侧肌腱的慢性损伤和炎症,导致疼痛和功能受限。这种疾病在中医学中属于伤筋、肘痛等范畴。
肱骨外上髁炎的诊断主要依据以下标准:
1. 局部受刺激状况:肱骨外上髁局部压痛是最常见的体征,压痛点为一角钱硬币大小,在肘关节屈曲90度的情况下最易触及。
2. 伸肌腱的力量及其功能:腕关节常僵硬或活动受限,腕伸肌紧张试验阳性,肘关节外侧部位疼痛加剧。桡侧腕短伸肌是最常受损的肌腱,其功能是使腕关节背伸与桡偏。
3. 抓握力减弱程度:强力的握持会使疼痛加剧,严重病例握持力的减弱是由于损伤造成的力学功能的破坏。
除了以上诊断标准,中医认为肱骨外上髁炎的主要病机是手三阳经的经筋受损,因此,x射线检查也是判断肱骨外上髁炎的一个重要诊断标准。
治疗肱骨外上髁炎的方法包括:
1. 休息和制动:避免过度使用肘关节,给予充分的休息。
2. 物理治疗:如热敷、按摩、理疗等,以缓解疼痛和改善关节功能。
3. 药物治疗:如非甾体抗炎药、局部封闭等,以减轻炎症和疼痛。
4. 手术治疗:对于严重病例,可能需要进行手术治疗。
在日常生活中,预防肱骨外上髁炎的发生,应注意以下几点:
1. 避免长时间重复性动作,注意休息。
2. 保持正确的姿势和动作。
3. 加强肌肉力量训练,提高肘关节的稳定性。
4. 使用适当的工具和设备,减轻肘关节的负担。

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