小儿退热推拿方法有哪些

随着流感季节的到来，孩子们容易患上感冒并伴随发烧症状。对于家长来说，孩子连续打针不仅让孩子受罪，也让家长心疼不已。因此，越来越多的家长开始关注小儿退热推拿方法，希望通过非药物的方式帮助孩子退烧。

以下是一些常见的小儿退热推拿方法：

1. 清天河水

清天河水是一种简单易行的推拿手法，主要作用于手腕部位。从手腕横纹开始，推至肘部横纹，每次推十几分钟，速度要快。这种方法能够清火退烧，因为推拿的路线正好在心包经上，逆着推拿可以起到退烧的作用。

2. 退六腑

退六腑主要针对肺腑内的实热，如发烧、大便干、口臭、肚子胀等症状。操作方法是用食指和中指从孩子肘部向手腕处推拿，每次推拿几十次即可。

3. 水底捞月

水底捞月是一种把小拇指按压在手心，划弧形的方法。虽然步骤简单，但作用显著，能够养阴清热，治疗高烧低烧等症状。

除了推拿方法，家长还需要注意以下几点：

1. 预防措施

流感季节，家长要时刻做好预防措施，如戴口罩、保持室内通风、勤洗手等。

2. 日常保养

多给孩子喝水，保持喉咙湿润，避免干燥。适当增加户外活动，增强孩子的抵抗力。

3. 及时就医

如果孩子发烧症状严重或持续时间较长，应及时就医，避免延误病情。