胸椎增生,又称腰椎骨质增生,是一种常见的骨科疾病。其特点是椎间盘退变、纤维环破裂,导致椎间盘突出或脱出,压迫神经根,引起一系列症状。
一、胸椎增生的症状
1. 疼痛:胸椎增生最典型的症状是疼痛,多位于腰部、背部,可向臀部、大腿后侧放射。疼痛程度轻重不一,严重时可影响睡眠。
2. 活动受限:胸椎增生可导致腰部活动受限,如弯腰、转身、下蹲等动作困难。
3. 神经根症状:压迫神经根可引起下肢麻木、疼痛、无力、肌肉萎缩等症状。
4. 腰椎不稳:胸椎增生可能导致腰椎不稳,出现腰部酸软、乏力等症状。
二、胸椎增生的治疗
1. 药物治疗:药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药等,可缓解疼痛、改善症状。
2. 物理治疗:物理治疗包括电疗、红外线照射、超声波等,可促进血液循环、缓解肌肉紧张、减轻疼痛。
3. 康复锻炼:康复锻炼可增强腰背肌肉力量,提高腰椎稳定性,预防复发。
4. 手术治疗:对于严重病例,如神经根压迫症状严重、保守治疗无效者,可考虑手术治疗。
三、胸椎增生的预防
1. 保持正确的坐姿、站姿,避免长时间保持同一姿势。
2. 加强腰背肌肉锻炼,提高腰椎稳定性。
3. 避免过度劳累,注意劳逸结合。
4. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒。

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