胸椎十二压缩性骨折是脊椎骨折中较为常见的一种类型,对患者的生活质量造成严重影响。了解如何保养和恢复对于患者至关重要。
首先,术后患者需严格卧床6~8周,以利于骨折部位的愈合。在此期间,患者应保持良好的姿势,避免剧烈运动和负重,以防骨折部位再次受损。
针对疼痛和炎症,患者可服用洛索洛芬钠等非甾体抗炎药,缓解不适。肌肉痉挛时,可考虑盐酸乙哌立松等肌肉松弛剂。此外,仙灵骨葆胶囊等促进骨折愈合的药物也有助于加速恢复。
在饮食方面,患者应保持营养均衡,多摄入富含钙、磷等矿物质的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等,以促进骨骼健康。同时,保持清淡易消化饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物。
适当的体育锻炼对骨折恢复同样重要。患者可进行一些低强度的运动,如散步、游泳等,以增强体质,预防骨质疏松。但需注意运动量不宜过大,避免造成二次损伤。
此外,患者应定期复查,及时了解骨折愈合情况。如出现疼痛、肿胀等症状加重,应及时就医,以免延误病情。
总之,胸椎十二压缩性骨折患者在治疗和恢复过程中,需遵循医嘱,注意卧床休息、饮食调整、药物治疗和适当锻炼,以促进骨折愈合,尽快恢复正常生活。

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