文章 失眠症的常见症状、病因、治疗及预防方法

失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量下降和白天疲劳等症状。据中华医学会的资料显示，中国约有3亿成年人患有失眠症，女性多于男性，脑力劳动者多于体力劳动者。失眠症分为短期、慢性或其他类型，大多能治愈，主要通过药物治疗、物理治疗及心理治疗。如果不及时治疗，失眠症可能对患者心理情绪、白天的工作学习产生负面影响。失眠症的病因多样，包括环境因素、行为因素、疾病因素、心理精神因素、年龄因素和药物及嗜酒因素等。例如，不适宜的睡眠环境、不良的生活习惯、各种疾病和情绪波动等都可能导致失眠。失眠症患者可能出现胸闷、心悸、便秘或腹泻等症状，并可能引发肥胖、焦虑和神经衰弱等并发症。治疗失眠症的目标是缓解症状，恢复正常生活，主要采用药物治疗、物理治疗和心理治疗。常用的药物治疗包括苯二氮卓类药物、谷维素、褪黑素和苯海拉明等。物理治疗包括按摩和经颅微电流刺激疗法等。心理治疗则通过分析影响患者睡眠的精神心理因素，打消患者的思想顾虑。失眠症患者应关注心理健康，适当运动，并制造良好的睡眠环境。预防失眠症需要保持良好的睡眠习惯，避免高强度活动，减少咖啡因摄入等。对于由颈椎痛引起的失眠症状，可通过调整睡眠姿势、进行颈部按摩和热敷等方法缓解。

远程医疗新视界

7 人阅读

查看详情

文章 手指麻木一使劲就抽筋，怎么回事？

我从小就喜欢做面包，尤其是揉面团的过程，总能让我感到一种莫名的满足感。然而，最近的一次揉面经历却让我体验到了前所未有的恐惧。 那天，我像往常一样在厨房里忙碌着，手指头肚用力地揉搓面团，突然间，右手大拇指开始发麻，紧接着是一阵抽筋的疼痛。我当时并没有太在意，认为可能是用力过猛所致。可接下来的几天里，这种情况反复出现，甚至在我洗袜子时也会发生。我的心中开始泛起一丝恐惧，难道我得了什么病？ 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有过外伤或受凉，我告诉他没有，只是在揉面时用力过猛。医生又问我是否有颈肩部疼痛、头晕、视力模糊等症状，我都回答没有。最后，医生初步诊断我为神经根型颈椎病，并建议我口服甲钴胺片及维生素B1营养神经，同时局部涂抹青鹏软膏并进行热敷。 我按照医生的建议进行治疗，几天后，我的手指麻木和抽筋的症状明显减轻。医生还提醒我要注意补钙及维生素D3，以防止抽筋再次发生。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生专业、耐心，整个问诊过程非常顺畅和高效。 在此，我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。同时，也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的辛勤工作和专业知识让我们这些普通人也能享受到优质的医疗服务。最后，祝大家身体健康，阖家幸福！

康复之路

8 人阅读

查看详情

文章 脖子僵硬、头晕耳鸣，可能是颈椎病？

我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。长大后，工作压力大，经常需要加班，久坐不动。直到有一天，我突然感到脖子僵硬，后仰脖子下部疼痛，左手有时有点麻木，头昏耳鸣。我开始担心，难道我得了什么大病？ 我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位骨科医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状和生活习惯后，初步诊断我为神经根型颈椎病。他解释说，颈椎病引起的原因很多，包括颈椎的退行性变、骨质增生、椎间盘的突出变性、韧带的肥厚、钙化等，受到外力过度劳累、牵拉刺激或者受凉的情况下就会引起颈椎病的发作。 医生给我开了一些药，包括盐酸氟桂利嗪胶囊和颈椎病专用膏贴，并建议我戴颈托，颈部热敷理疗，还可以自助手动按摩。他还提醒我平时要注意颈部保暖，避免长时间低头玩手机及敲键盘，每天坚持做颈部米字操，锻炼颈部肌肉。口服及外用药物联合应用。 在用药的过程中，我也遇到了一些问题。比如，头部两侧经常发紧，耳鸣是否也是颈椎病引起的？医生耐心地解答了我的疑问，告诉我耳鸣可以是颈椎病的症状之一，但要排除其他引起耳鸣的疾病。 经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解。医生建议我继续用药，并定期复查肝肾功能。同时，他也提醒我，如果病情没有缓解或者出现加重的情况，建议立即来线上复诊或去线下公立医院就诊，以免延误病情。 我非常感谢这位医生，他不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何预防和管理颈椎病。现在，我已经改变了不良的生活习惯，开始注重颈部保健。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

药事通

11 人阅读

查看详情

文章 左手麻痛，感觉有根筋扯着，可能是颈椎病？

我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。起初只是偶尔，后来却变成了每天必做的事情。直到有一天，我发现自己的左手开始麻痛，感觉就像有一根筋扯着一样，非常难受。起初我以为只是暂时的不适，没太在意。但是随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。 我开始上网搜索相关信息，发现可能是颈椎病引起的。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向一位骨科医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并且问了一些问题来了解更多的信息。最后，医生初步诊断我为神经根型颈椎病，并且解释了可能的原因，包括长时间低头玩手机等不良习惯。 医生给我开了一些药物，并且推荐了一些医疗用品。同时，医生也提醒我要注意用药安全，避免出现不良反应。医生还建议我在用药14天后进行复诊，以便及时调整治疗方案。整个过程非常顺利，医生也非常专业和友善。 在用药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间低头玩手机。同时，我也开始进行一些颈椎保健的运动，希望能够缓解症状。经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状有了明显的改善。现在，我已经能够正常地使用左手了，手麻和手痛的感觉也大大减轻了。 这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，避免不良习惯对健康造成的影响。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。

生命守护者联盟

34 人阅读

查看详情

文章 维生素D滴剂用法用量和注意事项

在一个普通的周末早晨，39岁的李先生（化名）坐在电脑前，打开了京东健康的在线问诊平台。他最近总是感到腰酸背痛，颈椎也经常疲劳，去医院检查后，医生告诉他这是因为缺乏维生素D和钙所致。李先生决定在网上寻求更多的信息和建议，于是他联系了京东健康的0070药师。 “您好，京东健康0070药师，很高兴为您服务！”药师热情地问候道。李先生向药师描述了自己的症状，并询问维生素D滴剂的用法用量和注意事项。药师详细地解释了维生素D滴剂的规格、适应症、用法用量和注意事项，包括对动脉硬化、心功能不全、高胆固醇血症、高磷血症、对维生素D高度敏感及肾功能不全患者的慎用提示，以及婴儿使用时需要在医师指导下的注意事项。 李先生听完后，表示自己并非医生建议使用维生素D滴剂，而是出于自我保健的考虑。药师建议他使用碳酸钙D3，并提供了药品链接和用法用量、注意事项等信息。李先生表示家里已经有朗迪的易嚼碎钙片，但他听说滴剂更容易吸收，所以想了解一下维生素D滴剂的使用方法。 药师再次确认了维生素D滴剂的规格和适应症，并告诉李先生朗迪一天一粒的用量是足够的。李先生对此表示满意，并感谢药师的帮助。药师还给他提供了一些生活上的建议，例如多摄入含钙丰富的食物、注意补充含维生素D丰富的食物、在两餐之间服用钙制剂等等。 李先生认真地听取了药师的建议，并表示会按照说明书或药师的指导正确使用药品。药师再次强调了用药安全的重要性，提醒李先生在使用前仔细阅读药品说明书，按照用法用量正确使用，并查看用药禁忌和注意事项。如果有任何疑问，应及时咨询医生或药师。 最后，药师邀请李先生对本次服务做出评价，并祝他生活愉快、健康快乐。李先生对药师的专业和热情表示感激，并表示会继续关注京东健康的服务。 这次在线问诊让李先生更加了解了维生素D滴剂的使用方法和注意事项，也让他意识到在自我保健的同时，需要遵循专业的建议和指导。京东健康的在线问诊平台为他提供了便捷、专业的服务，帮助他更好地管理自己的健康。

医疗新知速递

38 人阅读

查看详情

文章 左胳膊麻疼，可能是颈椎病引起的，需要挂哪个科？

我从小就有一个习惯，喜欢用左手做事。无论是写字、吃饭还是打球，左手总是比右手更灵活。直到有一天，我突然发现自己的左胳膊开始麻疼，好像有什么东西在里面蠕动一样。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间使用电脑导致的肩颈问题。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。 我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，希望能够找到解决办法。然而，所有的信息都指向了一个可能的原因：颈椎病。这个消息让我感到非常沮丧，因为我知道这是一种需要长期治疗的疾病。于是我决定去医院进行详细检查，希望能够找到更好的治疗方案。 在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状，并进行了一系列的检查。最终，他告诉我，我的左胳膊麻疼可能是由于神经根型颈椎病引起的。这个消息让我感到非常失望，但同时也让我明白了我需要采取行动来改善我的健康状况。 医生建议我挂脊柱外科或者骨科进行进一步的治疗。我选择了脊柱外科，因为我听说这个科室的医生在处理颈椎病方面非常有经验。经过一系列的检查和评估，医生最终建议我进行手术治疗。虽然我对手术有一些恐惧，但我知道这是我唯一的选择。 手术进行得非常顺利，医生和护士们都非常专业和友好。术后，我需要进行一段时间的康复训练，以帮助我的身体恢复正常功能。虽然这个过程很艰难，但我坚持了下来，并最终成功地恢复了健康。 现在回想起来，我非常感激那位医生和所有的医护人员。他们不仅治愈了我的身体，也给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。同时，我也意识到，健康是我们最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。所以，如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。 最后，我想说的是，京东互联网医院是一个非常好的平台，可以提供专业的医疗服务和咨询。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以轻松地获取到高质量的医疗资源。所以，如果你需要任何医疗帮助，记得去京东互联网医院看看吧！

病友互助家园

28 人阅读

查看详情

文章 胳膊抽筋疼痛，可能是颈椎问题？

我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人在家里看书。那个晚上也不例外，窗外的月光洒进来，映照在我的书页上，营造出一种宁静的氛围。可就在这时，我的右胳膊突然抽筋，疼痛感从肩膀一直传到手指尖，像一根针在扎着我。这种感觉我并不陌生，之前也有过几次，但从未像今晚这样剧烈。 我试图用左手按摩右臂，希望能缓解疼痛。然而，疼痛并没有减轻，反而伴随着一阵头晕目眩。我的心开始慌了，难道是心脏出了问题？我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊功能。很快，一位医生接了我的咨询。 “您好，请问有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我向他描述了我的症状，包括胳膊抽筋疼痛和头晕目眩。医生听完后，建议我去医院做一个颈椎核磁共振检查，查看是否有神经根型颈椎病的可能。他的话让我有些吃惊，颈椎病？我从未想过这个问题。 第二天，我按照医生的建议，去了当地的医院做了检查。结果显示，我的颈椎确实存在问题，压迫了神经，导致了胳膊抽筋和头晕的症状。医生告诉我，需要进行一系列的治疗，包括物理治疗和药物治疗。听到这个消息，我既感到庆幸又有些担忧。庆幸的是，问题找到了，担忧的是，治疗过程会不会很漫长和痛苦。 在接下来的几个月里，我按照医生的指导，进行了各种治疗。虽然过程中有时候会感到疲惫和不适，但我始终坚持下来。最终，我的症状得到了明显的改善，胳膊抽筋和头晕的频率大大降低。现在回想起来，那个夜晚的疼痛虽然让我很难受，但也让我及时发现了问题，避免了更严重的后果。 如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，通过APP就可以随时随地进行在线问诊。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。

健康百科

31 人阅读

查看详情

文章 手经常发麻，干活累时更严重，可能是颈椎病？

我叫***，今年35岁，是一名普通的农民。从小我就喜欢干活，尤其是种地和收割。然而，最近几年来，我开始感到手经常发麻，特别是在干活累的时候。有时候，关节还会疼得厉害，影响了我的日常生活和工作。 我曾经去看过几次医生，医生说可能是因为我经常碰凉水，或者是因为我有一次骑车撞墙了。他们给我打针、开药吃，好了一段时间。但是，最近这段时间，手麻和关节疼又开始了，甚至比以前更严重了。我开始担心这是不是什么大病。 一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，结果找到了京东互联网医院。于是我决定试试看，毕竟网上看病方便快捷，也不用排队等候太久。于是，我选择了图文问诊，很快就接到了骨科医生的回复。 医生问我出现这种症状多长时间了，我告诉他已经有几年了。医生又问我是否有过外伤或受凉，我说以前经常碰凉水，还有一次骑车撞墙了。医生听完后，问我平时是否有久坐或长时间低头玩手机的习惯。我承认自己以前干活坐的时间比较长，前几天上地干活了也很累。医生说这可能是导致我手麻和关节疼的原因之一。 医生又问我是否有其他症状，例如颈肩部疼痛、颈部肌肉痉挛僵硬和疲劳伴一侧上肢疼痛、麻木、无力、头晕、头痛、视力模糊、眼花、四肢无力、走路不稳、突然摔倒、胸闷、心慌、吞咽困难等。我说我有颈肩部疼痛、头晕、头痛等症状。医生说根据我的描述和上传的资料，初步诊断为神经根型颈椎病。 医生解释说，颈椎病引起的原因很多，比如说颈椎的退行性变、骨质增生、椎间盘的突出变性、韧带的肥厚、钙化，在受到外力过度劳累、牵拉刺激或者受凉的情况下就会引起颈椎病的发作。医生建议我可以口服甲钴胺片及维生素B1营养神经，并且在用药30天后，如果病情没有缓解或者出现加重的情况，建议我立即来线上复诊或去线下公立医院就诊，以免延误病情。 我按照医生的建议进行了治疗，果然，手麻和关节疼的症状有所缓解。虽然我知道这只是初步的治疗，但我已经很满意了。毕竟，网上看病真的很方便，省去了很多时间和精力。同时，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

老年健康守护者

26 人阅读

查看详情

文章 乳腺癌手术后6年，颈部包块和手指麻木，可能是转移？

六年前，我做了乳腺癌手术，手术后的一切都恢复得很好。直到最近，我的左臂开始肿胀，手指也变得麻木。医生告诉我，这可能是颈椎压迫神经线引起的。然而，我的担忧并没有因此消散。因为在左颈部，我摸到了一个硬硬的包块。 我立即联系了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了更多的细节，并要求我上传CT检查结果。看到CT结果后，医生告诉我，左侧颈部的包块需要进一步检查，不能排除恶性肿瘤的可能性。 听到这个消息，我感到非常害怕。医生建议我做穿刺病理学检查，以明确包块的性质。虽然我知道这是必要的步骤，但我还是很紧张。医生安慰我说，穿刺是在颈部包块的部位进行的，整个过程相对简单，疼痛也可以控制。 在等待穿刺结果的日子里，我经常想起六年前手术的场景。那个时候，我也曾经感到无助和恐惧。但是，经过治疗和康复，我重新找回了生活的乐趣。现在，面对新的挑战，我决定要勇敢地面对。 最终，穿刺结果显示，包块确实是恶性肿瘤转移。医生告诉我，需要进一步的检查和治疗。虽然这个消息很难接受，但我知道我不能放弃。医生说，乳腺癌的预后按10年生存率来计算，我的情况还需要看肿瘤的分型和后续治疗的敏感性。虽然无法准确预测个体的生存时间，但我决定要积极面对，争取更多的时间。 在这个过程中，京东互联网医院的医生给了我很多帮助和支持。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多鼓励和安慰。现在，我正在接受治疗，希望能够战胜这个病魔。无论结果如何，我都会珍惜每一天，感恩生命中的一切美好。

康复之路

16 人阅读

查看详情

文章 颈椎牵引器能长期用吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我被诊断出患有神经性颈椎病，脖子疼痛难忍，影响了我的日常生活。 在网上搜索治疗方法时，我偶然发现了颈椎牵引器。它看起来像一个小型的护颈枕，据说可以有效缓解颈椎压迫神经引起的疼痛。我决定试一试，于是购买了一台。 刚开始使用时，我感到非常不适应。这个小东西总是勒得我喘不过气来，脖子也很不舒服。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了它的存在。每天早上起床后，我都会戴上它，感觉脖子轻松了许多，疼痛也减轻了不少。 然而，随着使用时间的延长，我开始担心它是否会对我的身体造成不良影响。于是我去找医生咨询。医生告诉我，颈椎牵引器可以帮助缓解颈椎压迫神经引起的疼痛，但长期佩戴可能会导致废用性肌萎缩。因此，需要控制佩戴时间，避免过度依赖它。 我听从了医生的建议，开始按照规定的时间佩戴颈椎牵引器。每天早上起床后，我会戴上它，佩戴1到4个小时，然后休息半个小时，如此反复2到4次。虽然有时候我会忘记摘下来，但总的来说，我还是能够控制住自己，不让它成为我生活的全部。 现在，我的颈椎病已经得到了很好的控制。虽然偶尔还会有疼痛的感觉，但已经不再像以前那样严重了。我也学会了如何正确使用颈椎牵引器，避免了可能的副作用。同时，我也更加关注自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。 如果你也正在经历颈椎病的困扰，我想告诉你，颈椎牵引器可以是一个很好的辅助工具，但请务必在医生的指导下使用，避免过度依赖。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或电脑。只有这样，我们才能真正摆脱颈椎病的困扰，过上健康快乐的生活。 最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的专业医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，保护它，才能让我们的生活更加美好。

健康驿站

39 人阅读

查看详情