眼压怎么测 揭秘测眼压的具体步骤

眼内压，也称为眼压，是指眼球内容物对眼球壁产生的压力。正常人的眼压范围在10-21毫米汞柱之间，维持着眼球的正常形状和视力功能。眼压的异常，如过高或过低，都可能导致眼部疾病，如青光眼、白内障等。

那么，如何测量眼压呢？常用的测量方法主要有以下几种：

1. 指压测量：这是一种简单易行的方法，通过医生用手指轻轻按压眼球，根据手指的阻力感来估计眼压的高低。这种方法适用于不能进行眼压计测量的患者。

2. 眼压计测量：眼压计是一种专门用于测量眼压的仪器。常用的眼压计有Schiotz眼压计、非接触式眼压计等。其中，Schiotz眼压计是最常用的眼压计，通过测量角膜压陷的深度来计算眼压。

3. 24小时眼压监测：这是一种连续监测眼压的方法，可以更准确地了解患者眼压的变化情况，有助于青光眼的诊断和治疗效果评估。

眼压的异常可能会导致以下眼部疾病：

1. 青光眼：眼压持续升高，导致视神经损伤和视野缺损。

2. 白内障：眼压升高导致晶状体混浊，影响视力。

3. 眼底出血：眼压升高导致视网膜血管破裂，引起眼底出血。

4. 眼底黄斑变性：眼压升高导致黄斑区视网膜病变，影响视力。

因此，定期进行眼压检查，尤其是有青光眼家族史、糖尿病、高血压等高危人群，对于早期发现和预防眼部疾病至关重要。

除了定期检查眼压，以下措施也有助于保护眼睛健康：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度用眼。

2. 定期进行眼部检查，及时发现眼部疾病。

3. 注意用眼卫生，避免眼部感染。

4. 饮食清淡，保持良好的生活习惯。

5. 遵医嘱，按时用药，定期复查。