文章 骨质增生贴膏药管用吗

骨质增生贴膏药管用吗 引言 骨质增生症，俗称骨刺，是一种常见的骨科疾病，主要表现为关节周围出现骨性增生物，导致局部疼痛、肿胀及活动受限等症状。随着年龄的增长，骨质增生的发生率逐渐上升，给患者的生活质量带来了不小的影响。对于骨质增生症的治疗，除了药物治疗、物理治疗外，贴膏药也成为了许多患者的选择之一。本文将探讨骨质增生贴膏药的作用及其使用注意事项。 骨质增生症的基本认识 骨质增生症是一种关节退行性疾病，主要是由于关节软骨磨损、骨质增生所致。患者常常会感到关节疼痛，尤其是在活动后加剧，严重时还会影响到日常生活和工作。骨质增生症的治疗主要是缓解症状，改善生活质量。 贴膏药的作用机理 贴膏药作为一种外用药物，其药物成分能够通过皮肤渗透，直接作用于病变部位，发挥活血化瘀、消肿止痛的作用。对于骨质增生症患者而言，贴膏药能够有效缓解关节疼痛，减轻肿胀，改善局部血液循环，从而在一定程度上延缓病情的发展。 常用贴膏药及其效果 市面上针对骨质增生症的贴膏药种类繁多，如消痛贴膏、云南白药膏等，这些膏药均含有消炎止痛的成分，能够有效缓解骨质增生引起的疼痛和不适。但需要注意的是，贴膏药并不能根治骨质增生症，只能作为辅助治疗手段之一。 使用贴膏药的注意事项 在使用贴膏药时，患者需要注意以下几点：首先，应遵医嘱使用，避免自行加大剂量或延长使用时间；其次，使用前应清洁皮肤，确保贴敷部位干净；再次，若出现皮肤过敏反应，如红肿、瘙痒等，应立即停止使用，并及时就医。此外，长期依赖贴膏药治疗而忽视其他治疗方法也是不可取的。 综合治疗方案 除了使用贴膏药外，骨质增生症的治疗还应综合考虑其他方法。例如，通过热敷、电烘焙、微波等物理治疗手段，可以促进局部血液循环，缓解疼痛；保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势或过度劳累；在饮食上，适量摄入富含钙、维生素D的食物，有助于维护骨骼健康。 结论 总之，骨质增生贴膏药在缓解疼痛、改善症状方面确实有一定的效果，但患者不应仅依赖于此。应在医生的指导下，结合药物治疗、物理治疗及生活方式的调整，采取综合治疗措施，以期达到最佳的治疗效果。同时，保持乐观的心态，积极面对疾病，也是战胜骨质增生症的重要一环。

疾病解码者

82 人阅读

查看详情

文章 软化骨刺的膏药

引言 骨刺，医学上称为骨赘，是一种常见的骨科疾病，主要表现为骨质增生，导致局部疼痛、麻木、活动受限等症状。对于骨刺的治疗，除了手术外，中药膏药也是一种有效的辅助治疗手段。本文将介绍几种常用的软化骨刺的膏药，帮助患者更好地理解和选择适合自己的治疗方法。 1. 骨刺的基本认识 骨刺是由于骨骼退行性改变引起的，常见于中老年人。它的形成与年龄增长、长期劳损、不良姿势等因素有关。骨刺本身并不一定会引起症状，但当其压迫周围的神经或软组织时，就会引起疼痛、麻木等不适。 2. 威灵骨刺膏 威灵骨刺膏主要成分包括铁丝威灵仙、香加皮等中药材，具有温经散寒、疏风除湿的功效。适用于寒湿痹阻所致的骨质增生、骨刺等症状，如疼痛、麻木、屈伸不利等。通过外用，可以在一定程度上软化骨刺，缓解症状。 3. 麝香海马追风膏 麝香海马追风膏由生马钱子、荆芥等多种中药材组成，具有驱风散寒、活血止痛的作用。适用于因风寒湿邪侵袭引起的骨刺疼痛、风寒麻木、腰腿疼痛等症状。该膏药能够改善局部血液循环，减轻疼痛，软化骨刺。 4. 骨通贴膏 骨通贴膏含有丁公藤、麻黄等成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。适用于骨刺引起的肿胀、疼痛、活动受限等症状。通过贴敷，能够有效缓解骨刺带来的不适，促进骨刺的软化。 5. 使用注意事项与生活建议 使用上述任何一种膏药前，均应先咨询医生，确保安全有效。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如适当运动、保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，减少对骨骼的不良影响。此外，合理饮食，补充钙质和维生素D，有助于骨骼健康。 结论 骨刺的治疗需要综合考虑，中药膏药作为一种辅助治疗手段，能够在一定程度上缓解症状，软化骨刺。但治疗前应充分了解自身病情，遵医嘱使用，避免不当使用带来的风险。同时，通过调整生活方式，预防骨刺的发生和发展，也是非常重要的。

健康驿站

76 人阅读

查看详情

文章 骨折贴膏药管用吗

引言 骨折是日常生活中常见的骨科疾病之一，特别是在老年人和儿童中更为普遍。对于骨折的治疗，除了传统的固定和手术治疗外，中医药物如膏药也被广泛应用。那么，骨折后贴膏药真的管用吗？本文将从骨折贴膏药的作用、使用时机、注意事项以及实际案例分析等方面，为您详细解答。 骨折贴膏药的作用 骨折贴膏药主要通过活血化瘀、通经活络的作用，促进受伤部位的血液循环，加速淤血吸收，减轻肿胀和疼痛，从而有助于骨折的恢复。特别是在骨折后期，适当使用膏药可以加快康复进程。 使用膏药的最佳时机 骨折后24小时内，受伤部位往往存在明显的肿胀和疼痛，此时不宜立即使用膏药。因为此时骨折端不稳定，软组织损伤出血，使用活血化瘀的膏药可能会加重肿胀。因此，建议在骨折24小时后，肿胀有所减轻时再开始使用膏药。 使用膏药的注意事项 在使用膏药时，应注意以下几点：首先，选择适合自己病情的膏药；其次，按照说明书正确使用，避免过敏反应；再次，注意观察皮肤反应，如有红肿、瘙痒等过敏症状应立即停止使用；最后，膏药仅作为辅助治疗手段，不能替代正规的医疗治疗。 实际案例分析 张先生，45岁，因意外摔倒导致左手腕骨折。在医院接受了初步的固定治疗后，医生建议在骨折24小时后可以尝试使用活血化瘀的膏药辅助治疗。张先生按照医嘱，在骨折后第二天开始使用膏药，坚持每天更换一次，连续使用了两周。期间，他感觉到疼痛明显减轻，肿胀也逐渐消退，最终顺利康复。 生活中的建议 对于骨折患者而言，除了遵循医嘱使用药物外，还应注意日常生活中的护理。比如，保持受伤部位的清洁，避免受伤部位受凉或受潮；适当进行功能锻炼，促进血液循环；保持良好的心态，积极面对疾病。 结论 综上所述，骨折后贴膏药确实有一定的辅助治疗作用，能够帮助减轻疼痛和肿胀，加速恢复。但需要注意的是，膏药的使用应在骨折24小时后，并且不能替代正规的医疗治疗。在使用过程中，还需密切观察身体反应，出现不适应立即停止使用。希望通过本文的介绍，能够帮助广大患者更好地理解和利用膏药这一传统中医药物，促进骨折的康复。

生命守护者联盟

91 人阅读

查看详情

文章 长圆针怎么治颈椎病

颈椎病是一种常见的骨科疾病，主要由于颈椎长期处于不良姿势，如长时间低头、仰头、转头等，导致颈椎关节间隙变窄、椎间盘突出、韧带松弛等，从而引起颈椎疼痛、肩背疼痛、头痛、眩晕等症状。针对这一问题，长圆针疗法作为一种传统中医针灸疗法，展现出了其独特的治疗优势。 长圆针治疗颈椎病的原理 长圆针治疗颈椎病的原理在于通过针刺特定的穴位，刺激人体的经络系统，调节人体的气血运行，促进局部血液循环，从而达到缓解颈椎疼痛和肌肉僵硬的效果。这种方法不仅能够直接作用于病变部位，还能通过调节全身的气血平衡，改善患者的整体健康状况。 长圆针治疗颈椎病的步骤 1. 诊断：医生会根据患者的症状和体征进行详细诊断，确定需要治疗的穴位和具体的治疗方案。 2. 准备：在治疗前，医生会让患者躺在治疗床上，放松身体，并准备好针具和消毒用品。 3. 针刺：根据预先确定的穴位位置和深度，医生会用长圆针进行针刺。每次治疗通常需要刺激多个穴位，针刺时间一般为10-20分钟。 4. 效果观察：治疗后，医生会密切观察患者的症状变化，根据实际情况调整治疗方案。 长圆针治疗的优点与注意事项 长圆针治疗颈椎病的优点在于其安全性高，无明显副作用，且疗效显著。但在接受治疗前，患者需要确保自己没有针灸的禁忌症，如出血倾向、心脏病、高血压等。此外，选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗也非常关键。 实际案例分析 以一位长期伏案工作的白领为例，由于长时间保持不良坐姿，导致颈椎病症状明显。在接受长圆针治疗后，通过调节气血、改善局部血液循环，患者的颈椎疼痛和头晕症状得到了显著缓解。这一案例说明了长圆针在治疗颈椎病方面的有效性。 生活中的建议 除了接受专业治疗外，日常生活中保持良好的生活习惯和正确的姿势对于预防颈椎病的复发同样重要。建议定时休息，避免长时间保持同一姿势；加强颈部肌肉的锻炼，提高颈椎的稳定性；保持正确的坐姿和睡姿，减少对颈椎的不良影响。 结论 长圆针治疗颈椎病是一种安全有效的方法，通过调节人体气血，改善局部血液循环，缓解疼痛和不适。然而，患者在接受治疗前应确保无针灸禁忌症，并选择正规医疗机构进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势，对于预防颈椎病的复发具有重要意义。通过综合治疗和日常预防，颈椎病患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

健康管理专家

92 人阅读

查看详情

文章 负跟鞋对于骨盆前倾管用吗

引言 骨盆前倾是一种常见的姿势异常，表现为骨盆向前倾斜，导致腰椎过度前凸，进而引发腰背部疼痛等问题。近年来，负跟鞋作为一种新兴的矫正工具，声称能够通过改变人体重心来改善骨盆前倾等姿势问题。那么，负跟鞋对于骨盆前倾真的管用吗？本文将从医学角度出发，探讨这一问题。 骨盆前倾的成因与影响 骨盆前倾主要由腹部肌肉无力、髋屈肌过紧以及长时间不良坐姿等因素引起。这种姿势异常不仅影响外观，还可能导致腰背部疼痛、运动功能受限等问题，严重时甚至会影响到日常生活和工作。 负跟鞋的原理与作用 负跟鞋设计的核心理念是通过降低鞋跟高度，使脚后跟低于脚趾，从而改变人体的重心位置，促使身体向后倾斜，减轻腰椎的压力。理论上，这种设计有助于改善因骨盆前倾导致的腰椎过度前凸问题。 负跟鞋对骨盆前倾的效果评价 尽管负跟鞋在理论上对改善骨盆前倾有一定的帮助，但实际效果却有限。对于已经形成的骨盆前倾，单纯依靠负跟鞋难以实现根本性的改善。因为骨盆前倾的形成涉及多个肌肉群的失衡，仅通过改变足部位置难以从根本上解决问题。 有效改善骨盆前倾的方法 针对骨盆前倾，更加有效的改善方法包括： 加强核心肌群的锻炼，如腹部和背部肌肉的强化训练； 放松过紧的髋屈肌，通过拉伸和按摩等方式缓解肌肉紧张； 进行姿势矫正训练，培养良好的站立和坐姿习惯。 这些方法能够从根本上改善肌肉力量不平衡的问题，进而纠正骨盆前倾。 生活中的实用建议 除了上述专业的治疗方法外，日常生活中也有一些简单易行的建议可以帮助改善骨盆前倾： 保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势； 定期进行全身性的拉伸运动，特别是针对腹部和髋部的肌肉； 适量进行有氧运动，如快走、游泳等，增强身体的整体协调性和肌肉力量。 结论 综上所述，虽然负跟鞋在理论上对改善骨盆前倾有一定的帮助，但其效果有限，不能作为治疗骨盆前倾的主要手段。对于希望改善骨盆前倾的朋友，建议结合专业的理疗、适当的运动以及日常生活中的良好习惯，综合施策，方能达到最佳的治疗效果。通过科学合理的方法，我们可以有效地预防和改善骨盆前倾，提升生活质量。

全球医疗视野

66 人阅读

查看详情

文章 腱鞘炎膏药贴哪个部位

腱鞘炎是一种常见的骨科疾病，主要影响肌腱及其周围的腱鞘，导致局部疼痛、肿胀和活动受限。对于腱鞘炎的治疗，除了休息、物理治疗和必要时的手术治疗外，药物治疗也是重要的一环，其中膏药贴因其便捷性和有效性而被广泛使用。 腱鞘炎的基本认识 腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内反复摩擦引起的炎症，常见于手腕、手指、肩部等部位。长时间重复性的动作、不当的运动姿势或过度使用某些肌肉群是其主要诱因。 腱鞘炎膏药的作用机理 腱鞘炎膏药主要通过局部给药的方式，直接作用于患处，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。其成分通常包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、局部麻醉剂等，有助于改善局部血液循环，加速炎症吸收。 腱鞘炎膏药的正确使用方法 在使用腱鞘炎膏药前，首先需要清洁并干燥患处，确保皮肤无破损。根据腱鞘炎的具体部位，选择合适的膏药贴敷位置。例如，手指腱鞘炎可贴在手指关节及手掌侧的肌腱周围；手腕腱鞘炎则应贴在手腕关节和手背侧的肌腱周围；若是肱二头肌长头腱出现问题，则需将膏药贴在上臂的相应部位。使用时应避免在同一部位长时间重复使用，以防皮肤过敏或其他不良反应。 注意事项与预防措施 使用腱鞘炎膏药时，若出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并咨询医生。同时，预防腱鞘炎的发生同样重要，避免长时间重复性动作，适当休息，保持正确的工作和运动姿势，均有助于减少腱鞘炎的发生。 案例分析与生活建议 以一位长期使用电脑的办公室职员为例，由于长时间的键盘操作，导致手腕部位出现腱鞘炎症状。通过在手腕关节及手背侧的肌腱周围使用腱鞘炎膏药，配合适当的休息和手部运动，症状得到了明显缓解。这提示我们，在日常生活中，注意劳逸结合，适当进行手部和腕部的放松运动，对预防和缓解腱鞘炎具有重要意义。 结论 腱鞘炎膏药是治疗腱鞘炎的有效手段之一，但正确的使用方法和注意事项不容忽视。通过合理使用膏药贴，配合适当的休息和运动，可以有效缓解腱鞘炎带来的不适。同时，预防措施的采取对于减少腱鞘炎的发生同样重要。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

医疗之窗

80 人阅读

查看详情

文章 腰椎滑脱怎么锻炼

腰椎滑脱是一种常见的骨科疾病，主要是指由于椎间盘突出或脱出，导致脊椎骨之间的关节错位和移位。患者常常会感到腰部疼痛、僵硬、肌肉无力等症状，严重影响日常生活质量。针对腰椎滑脱的锻炼应是有针对性的，不能盲目进行，以下是一些常见的锻炼方式。 1. 核心肌群训练 腰椎滑脱患者可以通过加强核心肌群的锻炼来增强腰部的支撑力，减轻腰椎的压力。核心肌群包括腹部、背部和骨盆底部的肌肉。常见的核心肌群训练包括平板支撑、仰卧起坐、反向飞鸟动作等。这些训练有助于提高腰部的稳定性和灵活性。 2. 腰部伸展运动 腰椎滑脱患者可以进行适当的腰部伸展运动，如俯身触脚、猫式伸展、腰椎扭转等，这些运动可以缓解腰部的紧张和僵硬感，提高腰部的灵活性。伸展运动应缓慢进行，避免过度拉伸导致的损伤。 3. 腹肌加强训练 强化腹部肌肉可以有效支撑腰部，减少腰椎受力。常见的腹部肌肉训练包括仰卧起坐、卷腹等。腹肌的强化有助于改善腰椎滑脱患者的体态，减轻腰部负担。 4. 有氧运动 适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，提高体质，达到减轻腰椎压力的目的。有氧运动还能促进血液循环，有助于腰椎部位的营养供应和废物排出。 5. 锻炼注意事项 在进行上述锻炼时，腰椎滑脱患者应注意以下几点：首先，锻炼前应进行充分的热身，以减少运动损伤的风险；其次，锻炼强度应循序渐进，避免过度劳累；最后，所有锻炼都应在医生的指导下进行，根据个人情况调整锻炼计划，避免造成额外伤害。 结论 针对腰椎滑脱的锻炼是一种有效的辅助治疗手段，通过增强肌肉力量、改善腰部灵活性、缓解疼痛等方式来帮助患者恢复。然而，锻炼前应充分了解自己的身体状况，遵循医生的建议，选择适合自己的锻炼方式，避免盲目锻炼导致的不良后果。通过科学合理的锻炼，腰椎滑脱患者可以有效改善症状，提高生活质量。

医疗数据守护者

79 人阅读

查看详情

文章 腰椎间盘突出症应该挂什么科

腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，主要是由于腰椎间盘的退行性改变导致纤维环破裂，髓核突出，进而压迫神经根或马尾神经，引起腰腿痛、下肢麻木等症状。面对这一问题，患者往往会感到困惑，不知道应该挂哪个科室进行诊治。下面，我们将详细介绍腰椎间盘突出症患者应该挂哪些科室，以及如何根据自身情况做出合理选择。 1. 骨科：首选科室 由于腰椎间盘突出症的病变部位位于脊柱，属于骨科的诊治范围，因此，骨科是患者首选的就诊科室。骨科医生能够通过详细的病史询问、体格检查以及影像学检查（如X光片、CT、MRI等），对腰椎间盘突出症进行准确的诊断，并给予相应的治疗建议，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。 2. 脊柱外科：专业治疗 对于一些症状较重、保守治疗效果不佳的患者，脊柱外科是一个更为专业的选择。脊柱外科医生不仅能够提供上述骨科的治疗手段，还能根据病情需要，实施微创手术或开放手术等治疗方案，有效缓解神经压迫，改善患者的症状。 3. 疼痛科：缓解疼痛 对于以疼痛为主要症状的患者，疼痛科是一个不错的选择。疼痛科医生通过药物治疗、神经阻滞、射频热凝等方法，能够有效缓解患者的疼痛症状，提高生活质量。 4. 急诊科：紧急情况 如果患者出现急性发作，症状突然加重，尤其是出现大小便功能障碍、下肢无力等神经功能损害的表现时，应立即前往急诊科就诊。急诊科能够提供紧急的评估和处理，防止病情进一步恶化。 5. 神经外科：神经损伤 当腰椎间盘突出症导致明显的神经损伤时，神经外科也是一个重要的选择。神经外科医生能够通过手术等方式，解除神经压迫，恢复神经功能。 结论 腰椎间盘突出症的治疗需要根据患者的具体情况来定，选择合适的科室进行诊治至关重要。在日常生活中，避免长时间保持同一姿势、加强腰背肌锻炼、保持正确的坐姿和睡姿等，都有助于预防腰椎间盘突出症的发生。同时，若出现相关症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗，以促进病情的恢复。 通过上述介绍，希望能够帮助患者更好地理解腰椎间盘突出症的就诊选择，合理利用医疗资源，早日恢复健康。

医疗之窗

83 人阅读

查看详情

文章 脊柱侧弯该怎么矫正

脊柱侧弯，医学上称为脊柱侧凸，是指脊柱在冠状面上偏离中线，形成一个或多个弯曲的现象。这种疾病不仅影响患者的外观，还可能导致背部疼痛、呼吸困难等一系列健康问题。针对脊柱侧弯的治疗，主要包括生活调理、一般治疗、佩戴支架以及手术治疗等方法。 1. 生活调理 脊柱侧弯的发生与不良的生活习惯密切相关，如长时间保持同一姿势、不正确的坐姿等。因此，纠正不良生活习惯是预防和治疗脊柱侧弯的基础。建议患者保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强背部肌肉力量。 2. 一般治疗 对于轻度脊柱侧弯患者，医生通常会建议进行一般治疗，包括适当休息、避免剧烈运动等。同时，进行一些针对性的物理治疗，如脊柱伸展运动、背部肌肉强化训练等，有助于缓解症状，防止病情加重。 3. 佩戴支架 对于青少年患者，尤其是那些处于生长发育期的患者，佩戴矫形支架是常见的治疗手段之一。支架能够有效地限制脊柱的进一步弯曲，促进脊柱的正常生长发育。患者需要在医生的指导下选择合适的支架，并按照医嘱正确佩戴。 4. 手术治疗 当脊柱侧弯角度较大，或者其他治疗方法效果不佳时，可能需要考虑手术治疗。手术治疗主要包括截骨术、后路融合术等，通过手术矫正脊柱的弯曲，恢复脊柱的正常形态。手术治疗风险较大，需要在专业医生的指导下进行。 5. 日常生活中的建议 除了上述治疗方法外，患者在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼等。此外，保持乐观的心态，积极面对疾病，也是治疗过程中不可忽视的一环。 结论 脊柱侧弯的治疗需要根据患者的具体情况来定制个性化的治疗方案。无论采取何种治疗方法，患者都应在专业医生的指导下进行，同时在日常生活中注意保持良好的生活习惯，积极配合治疗，以期达到最佳的治疗效果。通过科学合理的治疗，大多数脊柱侧弯患者都能够获得显著的改善。

健康饮食指南

89 人阅读

查看详情

文章 脊柱炎能治好吗

脊柱炎能治好吗 引言 脊柱炎，作为一种常见的骨科疾病，主要影响脊柱及其周围的组织，包括骨骼、肌腱和韧带等。它会引起局部的炎症反应，导致疼痛和活动受限等症状。尽管脊柱炎目前尚无法完全治愈，但通过积极的治疗和管理，患者可以有效控制病情，减轻症状，维持良好的生活质量。本文将探讨脊柱炎的治疗方法，以及如何在日常生活中管理这一疾病。 脊柱炎的治疗目标 脊柱炎的治疗主要集中在减轻疼痛、控制炎症、保持脊柱和关节的功能以及提高患者的生活质量。治疗方案通常是综合性的，包括药物治疗、物理治疗、生活方式的调整以及在必要时的手术治疗。 药物治疗 药物治疗是脊柱炎管理的基石，主要包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、疾病修饰抗风湿药物（DMARDs）和生物制剂。这些药物可以有效减轻炎症和疼痛，减缓疾病进展。 物理治疗与康复 物理治疗和康复训练对于维持脊柱的灵活性和强度至关重要。定期的伸展和加强锻炼可以帮助减轻疼痛，改善姿势，增强肌肉力量，从而支持脊柱。 生活方式的调整 健康的生活方式对于脊柱炎患者来说同样重要。这包括保持健康的体重，避免吸烟，保持良好的睡眠习惯以及进行适量的体育活动。这些措施有助于减轻脊柱的压力，减缓疾病的进展。 手术治疗 对于药物治疗和物理治疗无效的患者，或者那些出现严重脊柱畸形或神经压迫症状的患者，可能需要考虑手术治疗。手术可以帮助纠正脊柱畸形，减轻神经压迫，改善生活质量。 结论 虽然脊柱炎目前尚无法完全治愈，但通过综合治疗和积极的生活方式调整，大多数患者可以有效控制病情，减轻症状，维持良好的生活质量。了解脊柱炎的治疗选项，并与医疗团队紧密合作，对于管理这一疾病至关重要。通过持续的努力和适当的治疗，脊柱炎患者可以实现更好的生活状态。

健康百科

81 人阅读

查看详情