神经根型颈椎病是一种常见的颈椎疾病，其病因主要与颈椎间盘突出、椎骨关节增生、肥大等因素有关，导致神经根受到压迫或刺激，引起相应区域的疼痛和功能障碍。

针对神经根型颈椎病的治疗，手术是一种常见的方法。术后恢复时间与病情严重程度和治疗方法密切相关。一般来说，术后恢复时间需要一个月左右，但具体恢复时间因人而异。

为了促进术后恢复，患者需要积极配合医生的治疗建议。以下是一些有助于术后恢复的措施：

1. 早期下床活动：手术后6-8小时内下床活动，有助于改善血液循环，预防血栓形成。

2. 加强功能锻炼：在医生的指导下进行适当的颈部功能锻炼，有助于恢复颈部活动范围和力量。

3. 注意日常保养：保持良好的生活习惯，避免长时间低头、弯腰等不良姿势，避免颈部受到外伤。

4. 定期复查：术后定期复查，监测病情恢复情况，及时调整治疗方案。

5. 保持良好的心态：积极的心态有助于病情恢复。

除了手术治疗，药物治疗也是神经根型颈椎病的重要治疗方法。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养剂等。在医生指导下合理用药，可以有效缓解疼痛和改善症状。

此外，对于神经根型颈椎病患者，选择合适的医院和科室也非常重要。建议选择具有丰富经验和良好口碑的医院和骨科科室进行治疗。