甲状腺功能亢进,简称甲亢,是一种常见的内分泌疾病。患者体内甲状腺激素分泌过多,导致身体代谢速度加快,出现一系列症状。
为了控制病情,甲亢患者需要注意以下饮食原则:
1. 限制碘摄入:碘是甲状腺激素合成的原料,过多摄入碘会加重甲亢症状。因此,患者应避免食用富含碘的食物,如海带、紫菜、虾、蟹等。
2. 避免辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物会刺激甲状腺,加重甲亢症状。患者应避免食用辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物。
3. 增加蛋白质摄入:甲亢患者体内能量消耗较大,需要补充足够的蛋白质。患者可以适量食用鸡肉、鱼肉、豆腐、豆浆等富含蛋白质的食物。
4. 适量摄入维生素:新鲜蔬菜和水果富含多种维生素,有助于增强免疫力。患者可以适量食用绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
5. 限制饮酒:酒精会刺激甲状腺,加重甲亢症状。患者应避免饮酒。
除了饮食调理,甲亢患者还需要注意以下事项:
1. 定期复查:患者应定期到医院复查甲状腺功能,了解病情变化。
2. 药物治疗:根据病情,医生会给予患者相应的药物治疗。
3. 适当运动:患者可以适量进行运动,增强体质。
4. 保持良好心态:甲亢患者要学会调节情绪,保持良好心态。

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徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院

师爱香
副主任医师
内分泌科
保定市第二中心医院

陈复琼
副主任医师
内分泌科