小儿抽动症注意事项有哪些 小儿抽动症需注意四点

近年来，小儿抽动症在我国的发病率呈上升趋势，成为众多家长关注的焦点。据调查，10岁以内儿童抽动症的发病率在5％到24％之间，男性患者略多于女性。抽动症不仅给孩子的身心健康带来困扰，还可能引发自卑、焦虑等心理问题，甚至留下终身阴影。然而，只要家长积极配合医生，采取科学合理的措施，抽动症是可以得到有效控制和治疗的。

一、调整饮食习惯，为健康保驾护航

合理的饮食对抽动症患儿的康复至关重要。家长应遵循以下原则：

• 清淡饮食：以清淡为主，减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。
• 低盐低糖：避免过多摄入盐糖，以免加重病情。
• 营养均衡：保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，为孩子的健康成长提供保障。
• 定时定量：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

二、加强体育锻炼，提高免疫力

体育锻炼可以增强孩子的身体素质，提高免疫力，有助于改善抽动症状。家长可以鼓励孩子参加以下运动：

• 有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等。
• 力量训练：如哑铃、杠铃等。
• 柔韧性训练：如瑜伽、普拉提等。

此外，家长应陪伴孩子一起运动，增进亲子关系，让孩子在快乐中度过每一天。

三、关注孩子心理，营造温馨家庭氛围

抽动症患儿往往存在自卑、焦虑等心理问题。家长应关注孩子的心理状态，营造温馨的家庭氛围，让孩子感受到关爱和支持。

• 耐心倾听：耐心倾听孩子的想法和感受，给予他们足够的关爱和理解。
• 积极鼓励：鼓励孩子克服困难，树立自信心。
• 避免过度关注：避免过度关注孩子的病情，以免加重孩子的心理负担。

四、规范用药，定期复查

在医生指导下，合理用药是治疗抽动症的关键。家长应遵医嘱，按时给孩子服药，并观察药物疗效和不良反应。定期复查，及时调整治疗方案，确保孩子病情稳定。

总之，家长在照顾抽动症患儿的过程中，要保持耐心和信心，积极配合医生，做好以下几点：

• 调整饮食习惯
• 加强体育锻炼
• 关注孩子心理
• 规范用药，定期复查

相信在家长和医生的共同努力下，抽动症患儿一定能够战胜病魔，健康成长。