文章 管好肾病牢记这句顺口溜

管好肾病牢记这句顺口溜 肾脏，作为人体重要的代谢器官，其功能如同一个精细的过滤器，负责清除血液中的废物和多余水分。然而，对于慢性肾脏病患者来说，这个“过滤器”却常常出现问题，导致废物和毒素在体内积累，严重影响身体健康。如何科学地控制饮食，对于肾病患者来说至关重要。 北京大学第一医院肾内科营养师陈元，总结了一套针对肾病患者的饮食顺口溜：蛋白质需计算、总热量要合理、盐或钠严控制、钾和磷有节制。下面，我们就来详细解读这四句话的含义。 首先，蛋白质的摄入量需要根据患者的肾小球滤过率（GFR）和体重进行计算。例如，一个体重60公斤，GFR为20的患者，每天可摄入的蛋白质量为0.6克/公斤/天，即36克。这包括玉米、豆类等植物蛋白，以及牛奶、鸡蛋、鱼肉、家禽、瘦肉等优质蛋白。 其次，慢性肾病患者需要控制总热量摄入，多吃天然食品，少吃加工食品和高热量食物。地瓜、芋头、土豆、山药等淀粉类食物，可以作为主食，既能提供部分热量，又不会导致热量超标。 第三，食盐摄入量每天应低于3克。过多的钠摄入会加重肾脏负担，导致水钠潴留、高血压等并发症。肾病患者应遵循低盐饮食，但也要根据病情变化适当调整。 最后，钾和磷的摄入也需要控制。高磷食物包括腐竹、紫菜、木耳、菌菇、海产品、动物内脏等；高钾食物包括菠菜、冬笋、白菜、海带、香蕉、西瓜、橘子等。在烹饪高钾食物前，可以先水煮片刻，以减少钾的摄入量。 除了饮食控制，肾病患者还应积极配合医生进行治疗，包括药物治疗、透析治疗等。北京大学第一医院肾内科副主任医师曲贞指出，肾脏疾病专科门诊会为患者提供一体化治疗，包括营养与饮食指导、用药指导等。因此，对于早期肾病，患者应尽快寻求专科医生的帮助。

健康知多少

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文章 慢性肾小球肾炎有什么症状 浅析慢性肾小球肾炎的3个症状

慢性肾小球肾炎是一种常见的肾脏疾病，主要影响青中年男性。它通常是由糖尿病、高血压等慢性疾病引起的。这种疾病不仅会给患者的生活和家庭带来沉重的负担，而且如果不及时治疗，还会对患者的身体健康造成严重伤害。 以下是慢性肾小球肾炎的三个主要症状： 1. 少尿 慢性肾小球肾炎的患者常常会出现少尿的症状，每天尿量通常少于1000毫升。这种症状在疾病的早期就可能出现，并伴随着其他不良症状，如腰痛、乏力等。因此，一旦发现这种症状，应立即就医。 2. 浮肿 当慢性肾小球肾炎患者的尿量显著减少时，就会出现浮肿。尿量越少，浮肿越严重。这时，患者应遵医嘱使用利尿药，以帮助排尿，缓解浮肿。 3. 脱水 如果患者没有及时治疗，慢性肾小球肾炎可能会加重，导致尿量增加，尤其是在夜间。这可能导致脱水，需要及时补充水分和电解质。 除了药物治疗外，患者还应注意以下几点： 饮食控制：减少摄入高盐、高蛋白和高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 情绪管理：保持良好的情绪状态，避免过度紧张和焦虑。 规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。 总之，慢性肾小球肾炎是一种需要引起高度重视的疾病。患者应积极治疗，并注意日常保养，以减少疾病对身体健康的影响。

医疗新知速递

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文章 河北石家庄市民的线上问诊记：肾病内科医生的专业与关怀

那天，阳光透过窗户洒在我的书桌上，我拿起手机，轻轻点开了京东互联网医院APP。医生你好，这是我开场的第一句话，屏幕对面，一位温柔的声音回应了，您好，您想咨询什么问题？ 我有些紧张，但尽量保持镇定，体检报告显示肾小球滤过率偏低，严重吗？这句话从我嘴里缓缓流出。医生没有立即回答，而是细心地询问了更多关于我的情况，让我感受到了专业与关怀。 经过一番交流，医生告诉我，您现在血肌酐没有升高，定期复查肾功能即可。听到这里，我心中的一块大石落地。但紧接着，我又提出了新的疑问，大概多久复查呢？医生耐心地回答，您化验尿常规了吗？ 我摇了摇头，表示自己还没有。医生随即给出了建议，建议您6个月到1年复查肾功能，定期肾内科随诊。听到这里，我心中充满了感激，医生不仅解答了我的疑问，还为我提供了专业的建议。 在结束咨询之前，医生还告诉我，如果以后再有肾脏疾病相关的问题，欢迎您再次找我咨询！这句话让我感受到了医患之间的信任与尊重。 这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在忙碌的生活中，我不再需要排队等待，只需一部手机，就能享受到专业的医疗服务。更让我感动的是，医生的专业素养和人文关怀，让我感受到了温暖与希望。

医者仁心

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文章 广州肾病内科医生远程诊断肾脏问题，患者感激不已

那天，阳光明媚，我像往常一样，坐在电脑前处理日常事务。突然，一个来自广东广州市的陌生患者发来消息，说最近感觉头疼恶心，食欲不振。我立即意识到这可能是健康问题，于是开始询问患者的具体情况。 患者告诉我，最近几天一直感觉不适，而且尿检结果显示肾小球滤过率59、尿素7.5、肌酐143。听到这些数据，我心中一紧，意识到这可能是肾脏问题。 我询问患者是否有过类似症状，以及是否有其他疾病。患者说平时没有其他疾病，而且最近没有感冒发烧。我建议患者去做尿常规检查，以便进一步确认病因。 患者表示今天无法进行检查，明天会去。我叮嘱患者这几天不要劳累，好好休息，并建议她最好住院治疗，以查明原因。 在与患者的交流中，我感受到了她的焦虑和不安。我耐心地安慰她，告诉她我们会尽力查明病因，并给出最佳的治疗方案。患者对我的专业和耐心表示了感谢。 几天后，患者发来消息，告诉我尿常规检查结果显示一切正常。我松了一口气，同时也为患者感到高兴。我告诉她，虽然检查结果显示一切正常，但为了保险起见，建议她继续观察身体状况，如果出现异常及时就医。 这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便了患者，也让我能够更高效地为他们提供医疗服务。

医疗星辰探秘

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文章 上海虹口区肾病内科患者在线诊疗手记：互联网医院的温暖与力量

那天，我躺在病床上，心中充满了焦虑。我是一名慢性肾小球肾病患者，指标稳定了5年，但新冠的阴影再次笼罩了我。我的孩子不幸患上了手足口病，而我，也被传染了，扁桃体开始剧痛。 在京东互联网医院，我遇到了一位温柔而专业的医生。他耐心地询问了我的病史和症状，并为我提供了详细的建议。 医生告诉我，对于手足口病，可以吃一些感冒退热药来缓解疼痛。他还建议我可以更换阿奇霉素为阿莫西林或头孢来治疗感染。那一刻，我感受到了来自医生的温暖和关怀。 虽然医生的建议只是参考，但我还是感到安心。我感激医生的专业和耐心，他不仅让我了解了自己的病情，还给予了我信心和力量。 在医生的指导下，我开始调整用药，并注意休息。虽然治疗过程并不轻松，但我始终相信，在医生的陪伴下，我一定能够战胜病魔。 京东互联网医院，让我感受到了医患之间的温情。在这里，我不仅得到了专业的治疗，更收获了心灵的慰藉。我相信，在未来的日子里，我会更加健康、快乐地生活。

癌症防治先锋

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文章 杭州肾病内科：互联网医疗，守护健康的新途径

那天，我像往常一样，在繁忙的工作之余安排了体检。结果，我发现了一个让我措手不及的问题——我的肾小球滤过率低，而在此之前，这个指标一直是正常的。我立刻联系了在线的肾病内科专家，希望能得到一些指导。 医生首先询问了我的既往病史，得知我有高血脂两年，一直服用非诺贝特和瑞舒伐他汀，但没有高血压和高血糖。医生还询问了我是否有服用中草药、保健品、止痛药等，以及是否有其他慢性疾病。 当我提到3个月前我的血肌酐和滤过率都正常，但今天查出了低值时，医生建议我提供之前的报告。尽管我暂时没有身边，但我保证之前的检查结果是正常的。医生告诉我，肾小球滤过率是根据肌酐计算出来的，这份报告可能不太准确。 医生建议我暂停服用非诺贝特，并建议我复查肾功能，包括肌酐清除率和尿肾7项。他还提到，胱抑素C也是反应肾功能的一项指标，而我的胱抑素C值也升高了，这表明可能存在肾功能损伤。 我感到有些担心，但医生的话让我安心。他告诉我，这只是建议，我需要前往医院进行进一步检查。我决定明天就去复查，并严格按照医生的指示行事。 这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业。虽然只是简单的交流，但医生的专业建议让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来有了更多的信心。

健康百科

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文章 保定肾病内科医生与患者的温情对话：守护健康，共筑希望

您好，我是一位来自河北保定的患者。最近，我在一次体检中发现自己肾小球滤过率偏低，这让我非常担心。我立刻联系了我的肾病内科医生，希望能得到一些帮助。 医生在详细询问了我的病情后，建议我进行尿检和泌尿系彩超。我听从了医生的建议，并按时进行了检查。结果显示，我的血脂一直偏高，这可能是导致肾小球滤过率低的原因之一。 医生告诉我，虽然我目前没有高血压和高血糖，但血脂高对我的肾脏造成了损害。他建议我定期复查肾功能，并调整我的治疗方案。 在接下来的几个月里，我按照医生的指导，间断服用非诺贝特和瑞舒伐他汀，并定期进行复查。虽然治疗过程中有时会有一些不适，但我始终相信医生的专业建议，并坚持了下来。 在与医生的沟通中，我感受到了他专业的素养和关心。他不仅关注我的病情，还耐心地解答我所有的疑问。这让我对治疗充满信心，也让我更加信任医生。 虽然我不是医生，但我深知医生的责任和担当。他们是我们健康的守护者，是我们生命中的恩人。我希望更多的人能够了解医生的专业和付出，给予他们应有的尊重和关爱。

绿色医疗倡导者

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文章 来自京东互联网医院的专业医生：我的线上问诊经历

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。我知道，这是我的第一次线上问诊，而我面对的是一位来自京东互联网医院的医生。 医生首先问了我一些基本信息，然后耐心地听我讲述了我的病情。我告诉他，最近体检发现肾小球滤过率低，但无症状，而且我有两年高血脂的病史。我正在服用非诺贝特和瑞舒伐他汀，血压和血糖一直正常。 医生很专业，他告诉我，肾小球滤过率的数值可能会因为年龄和肌酐水平的计算而有一定的误差，真正的肾小球滤过率需要通过肾脏核素显像来检测。他建议我不用担心，但需要复查其他检查。 我告诉他，我不打算复查。医生尊重了我的决定，并告诉我，只要年度定期体检就可以。 医生还特别提醒我，重点是把血脂降下去。我问他血脂的用药是否需要调整，他告诉我不需要。他还提到了去年体检时转氨酶的问题，问我瑞舒伐他汀是否可以继续吃。我得到了肯定的回答，医生还告诉我，只有当转氨酶超过正常值的两倍时才需要处理。 整个过程中，我感受到了医生的专业和关怀。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很大的安慰。我非常感谢他的帮助。 这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更深的了解，也让我对未来的治疗有了信心。

医者荣耀

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文章 辽宁沈阳患者肾小球滤过率低：医者仁心，重拾生活希望

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心情沉重。我是一名来自辽宁沈阳的普通市民，最近身体状况一直不佳，肾小球滤过率突然降低，血脂高，胆红素也偏高，这让我的生活陷入了困境。 在医生*的耐心询问下，我详细描述了自己的病情。他听得很认真，不时地点头，然后根据我的病情，给出了初步的诊断和治疗方案。他告诉我，非诺贝特和瑞舒伐他汀需要隔日服用，并提醒我要注意饮食和生活习惯。 在治疗的过程中，我感到医生*非常专业和负责。他不仅耐心解答我的疑问，还鼓励我要保持积极的心态，相信自己能够战胜病魔。在医生*的指导下，我逐渐感受到了身体的变化，胆红素和血脂的指标都开始趋于正常。 然而，好景不长，胆红素又开始了上升的趋势。我再次联系了医生*，他告诉我，胆红素反复升高可能与一些慢性疾病有关，需要进一步检查和治疗。他提醒我，治疗过程中可能会出现一些副作用，如低钾等，需要密切关注。 在医生*的关心和指导下，我度过了这段艰难的时光。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的精神支持。如今，我的病情已经得到了控制，生活也重新回到了正轨。 回顾这段经历，我深深地感受到了医生*的敬业精神和医德。他让我明白了，一个好的医生，不仅要有扎实的医学知识，更要有关爱患者的心。在此，我要对医生*说一声谢谢，是您让我重新找回了生活的希望。

生命守护者联盟

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文章 广州肾病内科：互联网医院让我在家享受专业医疗服务

那天，阳光明媚，我如往常一样在手机上预约了肾病内科的在线问诊服务。屏幕那头的医生，用温和的声音向我询问了我的病情。我告诉他，上次问过肌酐的问题，昨天我又去查了一个。 医生很细心，让我把最近几次的肌酐报告单都发给他看。我一一照做，心里不禁暗自佩服医生的专业素养。 几分钟后，医生回复了，告诉我整体比较稳定，尿方面问题不大，主要是肌酐，比正常值偏高一点点。我有些紧张，但还是笑着问医生：“那是有没有问题？😀”医生耐心地解释说，还是有一点小问题，肾有一点点损伤。不过，他建议我做一个肾小球滤过率测定ECT，以确定肾功能的情况。 我有些疑惑，问医生这个ECT是去医院做吗？医生告诉我，是的。然后，我又好奇地问医生：“这个公式有用吗？”医生笑着回答：“基本也是这些公式计算出来的。”听到这里，我有些释然，原来医生也是通过一系列公式来评估我的病情。 最后，我小心翼翼地问医生：“那我这个95合格吗？”医生告诉我，大于90就可以了。我松了一口气，心里对医生充满了感激。 这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了医生的专业和耐心。在这个信息爆炸的时代，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我们在家就能享受到专业的医疗服务。

康复之路

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